新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2023年10月31日
「新しい月、新しいチャレンジ - 11月のダイエット計画」
明日から11月がスタートすることを考えると、新たな目標に向かって歩み始めるタイミングですね。私もダイエットに取り組んでおり、外での運動や新しいアプローチを模索しています。ただ、あと数時間でチョコザップの締め切りを迎える中、悩んでいることもあります。
![](https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=231026649619&wid=001&eno=01&mid=s00000015695005011000&mc=1)
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3TJPAX+A8JC8I+3D3Q+TU14H)
ここ数日、食事に気を使っているつもりなのに、体重の変化が感じられません。間食をしているわけではないのに、なぜだろうと考える日々です。
食事や運動についての計画を再評価し、新しい方針を立てる必要があるかもしれません。外での運動や新しいダイエットメソッドを試すことで、新たなモチベーションを見つけるかもしれません。
11月は新しい月、新しいチャレンジの始まりです。自分の目標を見据え、努力し続けることで、成果が現れることを信じています。一歩ずつ前進し、新しい自分を見つけましょう。一緒にがんばりましょう!
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3TJPAX+A8JC8I+3D3Q+TU14H)
ここ数日、食事に気を使っているつもりなのに、体重の変化が感じられません。間食をしているわけではないのに、なぜだろうと考える日々です。
食事や運動についての計画を再評価し、新しい方針を立てる必要があるかもしれません。外での運動や新しいダイエットメソッドを試すことで、新たなモチベーションを見つけるかもしれません。
11月は新しい月、新しいチャレンジの始まりです。自分の目標を見据え、努力し続けることで、成果が現れることを信じています。一歩ずつ前進し、新しい自分を見つけましょう。一緒にがんばりましょう!
「ショウガの甘酢漬けダイエット:母の味を受け継ぎ、健康への第一歩」
皆さん、こんにちは!新しいダイエットの冒険に出発することをお知らせします。このダイエットは、母が作ってくれた特別なもので、それがショウガの甘酢漬けです。そのおいしさは本当にクセになります。
その前に今日の体重報告です。
![20231031_043007.jpg](/arupaka03/file/20231031_043007-thumbnail2.jpg)
ホントに変わりませんね。自分でもびっくりです。
このショウガの甘酢漬けを一日3回の食事に取り入れることに決めました。なぜなら、この特別な料理は、母の愛情が詰まった味わい深いものであり、それを毎日楽しむことで、健康への第一歩を踏み出すことができると信じているからです。
ショウガの甘酢漬けは、味覚だけでなく、体にも良い影響をもたらすことが知られています。ショウガは代謝を活発にし、消化を助け、体重管理に役立ちます。また、甘酢漬けの酸味は食欲を抑え、食事の過剰摂取を防ぎます。
このダイエットの開始により、母の味を受け継ぎながら、健康的な生活へのステップを踏み出すことを目指します。ダイエットは時に大変かもしれませんが、美味しいものを楽しむことができるなら、それは素晴らしいことです。一緒にこの旅を進んでいきましょう!
その前に今日の体重報告です。
![20231031_043007.jpg](/arupaka03/file/20231031_043007-thumbnail2.jpg)
ホントに変わりませんね。自分でもびっくりです。
このショウガの甘酢漬けを一日3回の食事に取り入れることに決めました。なぜなら、この特別な料理は、母の愛情が詰まった味わい深いものであり、それを毎日楽しむことで、健康への第一歩を踏み出すことができると信じているからです。
ショウガの甘酢漬けは、味覚だけでなく、体にも良い影響をもたらすことが知られています。ショウガは代謝を活発にし、消化を助け、体重管理に役立ちます。また、甘酢漬けの酸味は食欲を抑え、食事の過剰摂取を防ぎます。
このダイエットの開始により、母の味を受け継ぎながら、健康的な生活へのステップを踏み出すことを目指します。ダイエットは時に大変かもしれませんが、美味しいものを楽しむことができるなら、それは素晴らしいことです。一緒にこの旅を進んでいきましょう!