今年にやろうと思ったことは、やりきれていたのだろうか？
１年を振り返って、来年の目標を見据えてときに
去年と同じことを考えているのであれば
過去をベースにして未来を予測していることになります。
同じことの繰り返しは
気持ちに安定感をもたらすことになる一方で
未来を想像していく必要性がないことから
マンネリ感をもたらしてしまうことになります。
人生に充実感を持たせていきたいときには
安定と刺激のバランスを持たせていきたいもの。
これまでとは違った未来を描いていくためには
現状の問題を再解釈するための
視点の持たせ方を大切にしていきたいものです。
いななる問題も、それを作り出した同じ意識で解決することは出来ない。
（アインシュタイン）
アウトプットを変えていきたければ
インプットの質が変わらなければ、人生が大きく変わることもない。
今だけ自分だけよければ、という思考で
毎日を繰り返していることによって
本質的な問題から目を背けてしまっているところがあるのかもしれない。
とくに他人が変わることにいつも期待している。
そんな他責思考に偏ってしまうことで
相手の都合に振り回されることも多くなり、精神的にも消耗してしまいます。
自分からアクションを起こすという意味では
まずは少しでも、環境を変えてみる。
これまでの暮らしを続けていく前提ではなく
少し背伸びをしたところに
未来の可能性を見据えていくことが
新たな問題意識を呼び起こすことにも繋がります。
行動や習慣を見つめ直すといったときに
ネックになるのが、自分のやりかた、これまでの経験則にあります。
ストレスやモヤモヤにも本質的な解決を望むからこそ
これまでと同じことを繰り返していることに対して
疑問を投げかけていきたいものですね！
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