背中のニキビは発見しにくい: トコマの「ま」

2012年08月29日

どうも、トコマです(-_-)

記事のタイトルにも書いているのですが、

背中にニキビが突然現れることがあります。

背中に現れるニキビの形は、顔に現れるニキビとよく似ています。

お顔の場合ですと、朝洗顔するときやメイクする時に、

毎回鏡をみますから、ニキビを発見しやすいですね。

しかし、背中という部分は、自分では確認しにくい部分ですので、

背中にできたニキビの発見が遅れがちになります。

背中にニキビが出来ているのに気づかないまま、

入浴の時に、ゴシゴシと背中をこすって背中ニキビを潰してしまうと、

ニキビ跡になりやすいです。

ですので、時々は背中を鏡で見て、

背中に異常がないかどうかを確認したいですね。

また、ご家族の方に、背中にニキビができていないか

見てもらうのも良いと思います。

背中にニキビがあることを発見したら、

すぐに治療にとりかかりたいです。

入浴中に注意したいことは、

ニキビを体を洗う時に潰してしまわないということです。

背中ニキビのある周辺はこすらないように注意したいです。

入浴後に、にきび薬を使用するわけですが、

ご自分で手の届かない場合は、ご家族の方に協力してもらい

背中にニキビ薬を塗ってもらいようにしたいですね。

なお、ニキビ薬を1週間程度使用してみて、

効果がほとんど感じられない場合は、

皮膚科の医師に診てもらうようにしたいです。

背中のニキビを防ぐ予防法は、

お顔のニキビを防ぐ方法と同じです。▼

お野菜・果物をしっかり摂る

よく寝る（睡眠時間の確保)

ストレスをためない

上記のような事を意識することで、

ニキビの発生をおさえることができます(#^.^#)

それではまた明日です～

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