8 時半起床.
起きられたのは良かった.
ここのところ続いている, 自分への非難や批判・低評価などが今日も強く苦しい.
このような自分が生きていること自体が世間に対して申し訳無いと思う.
何かが偏っている.
冷静になることがとても難しい.
ひたすら休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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