明日死んでも後悔しない生き方をする

僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのはYouTube7作目。 かつての僕と同じように、 自傷行為をやめられなくて苦しんでいる人へのメッセージ。 『自傷行為がやめられないあなたへ。【To you who can't stop self harm 】』 あわせて制作のコンセプトや、使用したものも紹介します。 ー目次ー 制作した動画作品の概要英訳つきメッセージ..

人生での、究極の選択「自殺」。 その結論に至るほどに、 追い詰められた人たちの心理に迫る本。 『死にたくなる人の深層心理』 著作中で、特に心に残った一節を紹介したい。 ー目次ー 同居する矛盾した思い「死にたい、死にたくない」高い理想と、完璧主義の落とし穴拠りどころなき世界、何事も信じられない社会ストレスとの付き合い方、絶望に変わるその前に自殺はあとからでもできるのだから所感 1．同居する矛盾した思い「死にたい、死にたくない」 自..

ー目次ー 差別用語のように使われる”メンヘラ”生き物として矛盾するはずの”自殺”自殺への誤解”ただの脅しだ”希死念慮があるからこそ口にする”自殺””メンヘラ”と口にする前に、想像してほしいこと 1．差別用語のように使われる”メンヘラ” 「メンヘラ」 僕は誰かがこの言葉を使うのを聞くと、 悲しい気持ちになる。 そしてその次に、 バカにされたような怒りが沸いてくる。 理由はおそらく、 「メンヘラ」 という言葉はたいて..

※本記事は 　障害者雇用枠で働く人の生活の一例です。 　すべての障害者雇用労働者に 　当てはまるわけではありません。 　「こういう現実もある」という前提で、 　参考程度にお読みいただければ幸いです。 ー目次ー 障害者雇用の現実：労働者の状況障害者雇用の現実：冬季の目標障害者雇用の現実：朝〜午前中障害者雇用の現実：昼休み障害者雇用の現実：退勤〜入浴障害者雇用の現実：帰宅前障害者雇用の現実：帰宅後障害者雇用の現実：就寝障害者雇用の現実：まとめ 1．..

※本記事は筆者自身と、 　周りの障害者雇用枠で働く知人や 　関係者への取材内容がメインです。 　すべての障害者雇用に 　当てはまるわけではありません。 　「こういう現実もある」という前提で、 　参考程度にお読みいただければ幸いです。 ー目次ー 障害者雇用とは障害者雇用の現実：社会保険と厚生年金障害者雇用の現実：給与障害者雇用の現実：忌引き休暇障害者雇用の現実：来なければ欠勤は欠勤障害者雇用の現実：まとめ 1．障害者雇用とは 原則として 「..

ー目次ー 倒れかけた僕を、優先席へ”なんも申し訳なくないよ、私も同じだから”世の中には、こんなに優しい人がいるおばちゃんの笑顔と、世界一おいしいアメ 1．倒れかけた僕を、優先席へ ある冬の日の夕方。 僕は地下鉄に乗り、 優先席の近くに立っていた。 ここ数ヶ月、 まともに食べられていなかった僕は、 空腹で目の前が真っ白になった。 「あなた、こっち。こっち座りなさい」 女の人の声が聞こえた。 振り向くと、 右側の優先席に座ってい..

人が、自分を生かそうとするのはなぜなのか。 空腹になったら食べたくなり、 体調を崩したら回復しようとする。 そうやって 生き長らえようとするのはなぜなのか。 人生なんて、 希望：苦しみ＝1：9 くらいなのに。 なぜ、 たった1割の希望をそこまで信じられるんだろうか。 なぜ、希望は 残り9割の苦しみに耐える理由になるんだろうか。 ー目次ー 人生の大半は”悩み苦しみ、たまに喜ぶ”パンドラの壺が開けられても、生き..

死よりも怖いものは孤独だ。 真の孤独とは、 周りに誰もいなくなることじゃない。 自分も含めて、 自分の心に誰も興味を持たなくなることだ。 人は、死ぬことで孤独になるんじゃない。 人は、孤独になった時に死ぬんだ。 ー目次ー Dr.ヒルルクの言葉：”人はいつ死ぬと思う？人に忘れられた時さ。”孤独への恐怖を表す言葉：”死ぬときは誰もが独り”誰も自分に興味がないと悟った結果の”孤独死””自殺”孤独を救うのは”たった1人の理解者””たった1つの生きが..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 僕は”世話をすること”に苦痛を感じる。 それがどんなに近しい存在でも、 ”やりたいこと以外”に時間を奪われることに 大きな嫌悪感を抱いてしまう。 そんな自分に気づくたび、自己嫌悪に陥る。 自分は人の心のかけらもない 冷酷な人間なのか 親から代名詞のように言われた ”あまりに自己中心的”なのか 僕はなぜこ..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 死は本当に悪いこと？ 死ぬことはなぜ 悪いことだと否定されるの？ なぜ、多くの人が「死にたくない」の？ 死ぬことのデメリットばかり強調されて、 暗黙に「死ぬなんてダメ」という方向に 持って行かれるのはなぜ？ 死ぬことにはメリットもあるのに。 「存在しなくなれる」という、大きなメリットが。 存在しなくなれれば、 ..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 「貧困に陥る要素は何なのか」 貧困に苦しむ者の1人として知りたい。 生活保護 フードバンク 家賃滞納 ライフライン停止 駐車場での一夜 これらを経験した身として知りたい。 「貧困は自己責任だ！」 僕は幸い、直接そう言われたことはない。 だけど、ランチタイムを迎えるたび、 自分で自分を殴るように、..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 人生の中で、いちばん理にかなった 自殺タイミングがあるとしたら、 それはいつだろう。 20●●年に死ぬと決めた自分の設定は、 どれくらい適切なんだろう。 自殺しない方がよい場合と、 自殺した方が合理的な場合があるとしたら、 それぞれどんな時だろう？ 自殺する、しないを決めるにあたり、 何を考える必要があるだ..