明日死んでも後悔しない生き方をする

ー目次ー 日本にある謎の信仰”継続は美徳、辞めることは逃げ”部活での洗脳”補欠のままでも辞めない、移籍しない”社会人バスケで洗脳が解ける”試合に出られるチームでプレーすればいい”日本に蔓延する”継続信仰”は、いつから始まったのか �@島国という”逃げにくい土台” �A明治維新で大幅に強化”学制の制定” �B高度経済成長期で再強化”質より量”学校側のリアル”少子化で生徒獲得に必死”続けるも辞めるも、自分が悩んで決断したことが正解 1．日本にある謎の信仰”継続は美徳、辞めるこ..

疲れていたり、 心が不安定になったりしているとき、 ちょっとしたことで疑心暗鬼になることはないでしょうか。 たとえば友人や恋人、家族や職場の同僚に対して 「嫌われたのではないか？」 「悪く言われているのではないか？」 などと、他人の心の中を妄想し、 不安をふくらませたことはないでしょうか。 大丈夫です。 事態はあなたが思っているほど重くも深くもありません。 ちょっとした行き違いなんて、 次に会うころにはみんな忘れていますから。..

「長い」「ムダが多い」 という理由で、会議が苦痛な人は多いと思います。 「何のための会議か定まっていない」 「集まることが目的になっている」 など、長い会議の原因はさまざまです。 が、部下とって何よりつらいのは、 「上司や年長者の話が長い」 ではないでしょうか。 働き方改革や効率化が叫ばれても、 多くの部下が苦痛に思っても、 なぜ長い会議はなくならないのでしょう。 それは、長い会議に 役割が与えられてしまったからではない..

日々、いろいろな人と接していれば、 「人から見下されたり、バカにされたりする経験」は 避けて通れないと思います。 僕はまだ受け流すスキルが足りず、 数日は真に受けて落ち込んだり、 腹を立てたりしてしまいます。 ましてそれが面識のない人からであれば、 「どうして赤の他人にこんなことができるんだろう」 と、良識を疑ってしまいます。 けど、僕はあるときから、 嫌な気持ちになって終わるだけでは もったいないと思うようになりました。 ..

スマホに夢中になるあまり、 周りで何が起きているのかさえ 気づかないような人を街で見かけることがある。 「スマホを支配しているのはあの人なのか、 　それともスマホがあの人を支配しているのか？」 『スマホ脳』第6章 ”SNSー現代最強のインフルエンサー” より 僕は電車に乗ったときの、不気味な光景が怖いです。 それは右も左も、手前も奥も、 猫背のスマホゾンビであふれている光景です。 そして、そんな電車の中には不気味さと同じくらい、 疲..

「人をほめると自分が負けた気がする」 「人がほめられるのを見ると 　自分は無力だと言われている気がする」 という理由から、決して他者をほめない人がいる。 そういう人は誰かをほめる代わりに、 あら探しをしたり、欠点を指摘したりする。 人間関係の名著『人を動かす』では、 人に好かれる6原則の1つとして 「心からほめる」 「重要感を与える-誠意をこめて-」と紹介されている。 人をけなすよりほめた方が、 おだやかな人間関係を作りや..

D.カーネギーの名著『人を動かす』 人を説得する12原則「議論をさける」の中でこう言っている。 「議論に負けても、その人の意見は変わらない」 ※1982年度版 なのに、昔もいまも”論破”はそこかしこにある。 相手を説得する最善の方法は論破ではないと、 うすうす気づいていたとしても。 議論に勝って得られるものは、 その場かぎりの優越感だけではないだろうか。 議論に勝とうとする心理の根底には、 「劣等感から目をそらしたい..

バスケを続けていると、たまに 「オフェンスだけやって、ディフェンスをサボる選手」 に出会うことがあります。 ボールを持つと強引にでもシュートするが ディフェンスではすぐに追いかけるのをあきらめる オフェンスでは走るのに ディフェンスになると歩いて戻る 僕はディフェンスをサボる選手が大嫌いです。 　他の4人で守って、つないだボールをその選手に渡したら、 　「私はシュートしかしません」とばかりに打ちまくる 　なのにディフェンスに戻らない、追いかけな..

先日、ブログ連続更新を950日でやめた。 1つの目標としていた「1000日連続更新」に 届かなかったことは悔しい。 理由はいろいろあるが、 「更新のための更新」がつらくなったことが大きい。 ブログを書くことが楽しかった、 自分の内面を表現できることが嬉しかった、 はずなのに。 いつの間にか、 たかだか「毎日更新する」ためだけに、 寝る時間まで削って書いていた。 僕はたった今、大きな挫折をした。 そのはずなのに..

僕は数年前まで、 3ポイントシュートが届かなかった。 「チーム1のシューターになりたい」 そんな目標を掲げ、何年も1人で練習した。 それでも、届かなかった。 「筋力が足りないのか？」 「身体の使い方が悪いのか？」 誰にも相談せず、1人で悶々と悩み続けた。 ある日、僕は2人のバスケ仲間に 3ポイントシュートをどう打っているか尋ねた。 そこで教えてもらったことを 自分なりにかみ砕いて、練習を変えた。 数ヶ月後、 気づい..

僕は2020年12月より動画制作を始め、 YouTubeへの投稿をスタートしました。 本記事で紹介するのはYouTube9作目。 「世の中そんなに甘くない」 「お前にできるわけがない」 そんな批判に、心が折れそうになっている人への 応援メッセージ。 『批判に負けてしまいそうなあなたへ。【To you who are likely to lose the criticism 】』 あわせて制作のコンセプトや、使用したものも紹介..

「スピードが足りず、相手を振り切れない」 「せっかく中へ切り込めても、簡単にブロックされたり吹っ飛ばされる」 多くのバスケットプレーヤーが、 一度はこんな悩みを抱えたのではないだろうか。 バスケに限らず、スポーツではフィジカル強化が必須。 とはいえ、 持って生まれた「個体差」「身体能力の差」には 逆らえないこともある。 スピードもパワーもない自分が、どうやって生き残るか。 自分より強くて速くて高い相手から、どうやって点を取るか。 ..