うつ病主婦のあるある日記

こんにちは(^^)
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。


今日同じうつ病の方のブログを見ていました。
あれ？うつ病の方だったかな？
カウンセラーの方だったかな？
すみません、ちょっと忘れちゃいました、、


でも肝心なのは内容なので。

うつ病が【治る】ってどんな状態のことを言うのでしょうか？

精神疾患は骨折などと違い、目ではわかりません。
【治った】とはどんな状態になると言えるのか。

私は、

・明るくなる
・元気になる
・毎日笑顔
・機嫌がいい

こうなる状態を理想と思っていました。


でも違ったのです。

体調がいい時もそうでない時もそのまま受け止めれられる(受け入れられる)状態がうつ病が【治った】状態なんだそうです。


う〜ん。

私はうなりました。

なるほど！

私が理想としていた「いつも機嫌がいい・明るく・元気」な人は【ヤバイ人】なんだとか。

もしもうつ病が【治った】と思って私が理想とする姿になったとしたら、それは躁うつになっている可能性もあるのだとか。


うつ病が【治る】と言える時は、良いときも病める時もすべて受け入れられる状態になった時！


私にはスッと入ってきて心が少し軽くなりました。

いい感じだ。

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