うつ病主婦のあるある日記

こんにちは(^^)
うつ病主婦のあるある日記ブログを運営しています、
うつ病主婦です。

うつ病を発症してから、ペットを迎え入れるまで様々な葛藤がありました。

自分のこともままならないのに、ペットのお世話までできるのか？スゴク悩んで悩んで、何回もペットショップに行きました。

飼育するかごだけ買って家に帰って悩む日々が続きました。

そして、決心がつき迎え入れることができました。

※動物セラピーとは、動物と触れあって心を癒すセラピーのことで一般的にはアニマルセラピーと呼ばれているようです。

見ているだけで癒される存在でした。

寿命は長くないとは知っていたものの亡くなるとやはり寂しいです。

でもハムスターの習性で、死んでしまう最後まで元気な姿を見せるようです。なので飼い主さんは「昨日まであんなに元気だったのに」と思うそうです。それは小さなハムスターが天敵から自分を守るために「元気だぞー！」アピールなんだとか。

動物との触れ合いで愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されてうつ病が少しでも軽くなればとはじめた動物セラピーです。

ハムスターは亡くなってしまったけど、私の動物セラピーは続きます。
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