やる気スイッチ・めぐりあい

2020年09月30日

ミトコンドリア記事まとめ

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
ミトコンドリアの事を以前記事に書きましたのでまとめます。

(*'▽')7゛　2018年09月28日の記事　

運動をしている自分

松果体がチラッと出てきます。

(*'▽')7゛　2018年10月02日の記事　

大きい筋肉は足腰にある

筋肉の土台を作ってミトコンドリアを増やしてから有酸素運動をしていこう、というお話。

(*'▽')7゛　2018年10月07日の記事　

筋トレの提案：肩甲骨周り

楽しく肩甲骨周りを動かしていくヒントとして提案してみました。

(*'▽')7゛　2018年11月01日の記事　

毎日1分の筋トレ

「もう少し動かしたくなる」話をしています。

(*'▽')7゛　2019年06月15日の記事　

筋トレスタート #毎日1分筋トレ

運動が苦手な人、嫌な人を想定してやる気スイッチが入るように導くイメージで書きました。

さてさて、いかがだったでしょうか

自分の状態に合う運動をみつけて、健やかに軽やかに前進できますように。

　 ミトコンドリアを増やす　　

　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。

ﾏﾀﾈｰ

※　購入品はイギリスから発送され、商品の説明文は英文が多いです。

【Myprotein】

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posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 22:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 筋肉

2020年09月29日

落葉樹からのプレゼント

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
掃除をした後の部屋に香りをプラスして彩ってみませんか。

(*'▽')7゛　エアデザイナー気分　

ミッレフィオリのイタリアパフュームを掃除後の部屋に足す。

何度か試すうちに、今日はこれにしようと、選ぶことが楽しくなる

(*'▽')7゛　玄関前にホウキを持って立つ　

玄関前にホウキを持って立つと蚊に攻撃される日々。

枯葉が毎日少しづつカラカラと転がっております

ダンボールを準備して、毎回チリトリに2回ぐらい採れます

※　段ボール箱の中でもゆっくり堆肥化するかもしれないのでテストしています。

掃除中自然に挨拶をかわすようになってきた

(*'▽')7゛　外の香りは蚊取り線香　

外の香りは煙たいので部屋の中は好みの香りでエアデザインしていこう

　 エアデザイナーになってみる　　

　やる気スイッチ入りましたか？

爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。

ﾏﾀﾈｰ

【Millefiori】

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タグ：アレンジャー気分爽やかな夢見心地やる気スイッチ Millefiori 空間彩る香りエアデザイナーミッレフィオリイタリア

posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 22:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 部屋を飾る

2020年09月28日

星の動きと心の内側

アレンジャー気分でこんばんは。

訪問ありがとうございます。
今、心の内側は何色かな、と覗き込んだりしています。
夢の中ではどんな物語が繰り広げられているんだろう。

(*'▽')7゛　火星が夜空にあります　

火星が夜空にあり、この火星は今逆行している。

土星が明日、逆行から順行に変わる。

その土星と火星が90度のハードアペクト状態。

フラストレーションが、たまっている人がいるかもしれないと頭の片隅に置いておくといいです。

たまっているのが、自分の場合もあれば、隣の人かもしれません。

(*'▽')7゛　金星と火星の角度は　

金星と火星の角度は120度の調和的な角度です。

優しさを使って行くとフラストレーションもフワフワ飛んでいくかも。

体を動かしたり、瞑想したり、花を飾ると、心が安らぎます。

上質な香りとフォルム

香りのブランド、Millefiori ミッレフィオーリ

(*'▽')7゛　星の動きと心の動き　

「占い師始めました」甘夏七実です。

今の心の動きが星の動きと呼応していると知ると、いいことがあります。

占星術を心の天気図として使っていくことが出来るようなイメージです。

　 秋の夜長を眠って夢見る　　

スリーパードクターズピローの詳細はコチラ

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posted by アレンジャー颯七(ふうな) at 22:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 疲れを癒す

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