糖尿病になりました

３連休が終わりました。
実はこの３連休中に７２．８�sを達成
最初の目的の７３�sをクリアすることが出来ました〜
が！！
連休後半にお義母さんの『食え食え攻撃』を喰らい７４�sまで増えちゃいました
大げさではなく、一度言い出すと食べるまで言われ続けるので食べてしまうんですね。。。
最近は特にしつこくなって、果物とお菓子を食べるまでずーっと言われ続けます。
少し前は病気がまた悪くなると困るから・・・と言うと納得してくれたんですが、今回は
「たった１日くらい食べられない？」をリピート
食べないと治まらないので食べてしまうんですね。
これは本当に毎回困ります。


糖尿病になる前（今年１月）１０３ｋｇ。
病院で糖尿病と診断された時が９４ｋｇ（今年４月）。
１月から約３０�sの減量
改めて糖質制限・MECの凄さを実感しています。

糖尿病になる前に一度、ダイエット目的でMECをして体重を落としたものの、何となく止めてしまってその数ヶ月後に糖尿病発覚。
もし、あの時止めずに続けていたら糖尿病にならなかったかも知れないと思うと後悔ですが、それはもう今更考えたところでどうにもならないのであまり考えないようにしていますｗ
大事なのはこれから、ですから＾＾

さて、増えた分の約２kg、早く落とさねば・・・