2017年09月29日
３日連続体重変わらず
この３日間、まったく体重の変化がありません。
７４．２～７４．４㎏をキープ。
今月は一度７３・２ｋｇまで落ちたけど、殆ど７４㎏台でしたので多分これがホントの
「長い停滞期」ってヤツだったのかも知れません。
次、７３㎏台になるのはいつになるのか・・・。
まぁ気長に待ちます＾＾
今日の朝食は豚バラ肉にゆで卵１個、ベビーチーズ２個。
ゆっくり噛んで食べました
忙しい時は中々３０回噛めないのですが、そうするとどうしても早食いと食べすぎになっちゃいます
もっと食事の時間を長く取れればいいんですけどね。。。
さて、今日でいよいよ今の職場の仕事が終わりです。
仕事に行く前にスタバで珈琲でも飲んで、それから出勤しようかな。
なんとなく今日はそんな気分です
７４．２～７４．４㎏をキープ。
今月は一度７３・２ｋｇまで落ちたけど、殆ど７４㎏台でしたので多分これがホントの
「長い停滞期」ってヤツだったのかも知れません。
次、７３㎏台になるのはいつになるのか・・・。
まぁ気長に待ちます＾＾
今日の朝食は豚バラ肉にゆで卵１個、ベビーチーズ２個。
ゆっくり噛んで食べました
忙しい時は中々３０回噛めないのですが、そうするとどうしても早食いと食べすぎになっちゃいます
もっと食事の時間を長く取れればいいんですけどね。。。
さて、今日でいよいよ今の職場の仕事が終わりです。
仕事に行く前にスタバで珈琲でも飲んで、それから出勤しようかな。
なんとなく今日はそんな気分です
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コメントありがとうございます。
昨日で契約期間終了になり、月曜からは新しい職場です。
新しい環境にドキドキですがまた頑張ります！
ご主人様、体調はいかがですか。
みいさんもご心配のことと思いますが、どうか体調に気をつけてお過ごしください。
来月は新しいお仕事なんですね
カテゴリーも変わられたし・・
うちの方は主人が体調を崩して
しばらく落ち着かない感じかも・・
あたし自身は元気なんですけど＾＾: