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2023年10月09日

妹から野菜を一杯もらいました♪  My sister gave us a lot of vegetables♪


いつものように 大阪に来る途中の 産直店で 野菜を一杯買ってきてくれました。
どれも 美味しそうです♪

さつまいもは 友だちの弟さんが 趣味で育てたものだそうです。
上手や♪

IMG_20231008_125423.jpg


My sister bought a lots of vegetables at a farmer's store on the way to Osaka.
Everything looks delicious♪


A sweet potato is grown by a younger brother of a friend of my younger sister's.
He must have a green thumb♪







ゴーヤ、なす、ランチョンミートの味噌炒め Stir-fried bitter melon, eggplants and luncheon meat with miso

IMG_20231008_113720.jpg


**ゴーヤ、なす、ランチョンミートの味噌炒め
      Stir-fried bitter melon, eggplants and luncheon meat with miso

**椎茸のフォイル焼き Shiitake mushrooms roasted in foil

**きゅうりとイカとワカメの甘酢和え
      Cucumber, squid and wakame with sweetened vinegar

**冬瓜の煮物     Boiled wax gourd

**チキン入り色々野菜のサラダ
      Various vegetables and chicken salad



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.





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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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