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2021年03月24日

いちごの米粉蒸しパン   Strawberry steamed buns


今日の朝ご飯。春らしいです。

It is served for our breakfast. It looks like spring is on the table.


CIMG0001.JPG


"SUNMOONMOM"さんを参照しましたイチゴの米粉蒸しパン


いちごの米粉蒸しパン     Strawberry steamed buns

1.いちご120g〜130gをブレンダーでジュースにします。
2.1.に米油大1を加えます。
3.ボウルに 米粉70g、コーンスターチ10g、BP小1、さとう5gをいれ
  混ぜてから 2.に加えて混ぜます。(リボン状に垂れる固さ)
  牛乳や米粉で 固さを調節します。
4.型に入れ、(SUNMOONMOMさんは4つにしています。ここでは 9個の小さいのを
  作っています)蒸し器で10分蒸します。



Strawberry steamed buns

1. 120g~130g strawberries are made juice with a blender
2. Add 1tbsp rice bran oil (or any other salad oil) into 1. Mix them together.
3. Mix 70g rice flour, 10g cornstarch, 1tsp BP, 5g sugar in a bowl and mix them together.
Then add to 2. and beat until the Lubin-like
(adjust by adding rice flour and/or milk)
4. Put 3. into mold (I made them into 9 small buns. Usually 4 buns.
Steam them in a steamer for 10 mins.





おからコロッケとポテトコロッケ   


CIMG0003.JPGCIMG0004.JPG





**おからコロッケとポテトコロッケ  Japanese potato croquett and okara croquette

**大根とちくわの煮物        Boiled white radish and tube shaped fish paste cake

**レタスとリンゴのサラダ      Lettuce and apple salad

**セロリーの甘酢和え        Celery with sweetened vinegar

**ホウレンソウのお浸し       Boiled spinach in broth



どれも美味しかった。ごちそうさまでした。

They were delicious. Thank you.




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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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