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2020年11月16日

鶏と青梗菜の中華炒め  Chicken stir-fried with bok choy


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**鶏と青梗菜の中華炒め    Chicken stir-fried with bok choy

**揚げ茄子の味噌和え     Fried eggplant with miso

**青パパイヤと鶏の煮物    Boiled green papaya with chicken

**サツマイモとごぼうの唐揚げ Fried sweet potato and burdock

**ホウレンソウのゆず酢和え  Spinach with yuzu vinegar



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

They were good. Thank you.



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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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