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2023年12月20日

非常食   Emergency food

年末ですから 非常食の賞味期限をチェック。

缶詰が2缶 来年中ごろに 賞味期限がくるので 入れ替え。


Because it's the end of the year, I checked the emergency food.
There were two cans which have almost reached its expiration date.


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**ひよこ豆(非常食)とミンチの煮込み   
                Stewed chickpeas(emergency food) and minced meat

**菜の花の酢味噌和え     Colza blossoms dressed with vinegar and miso

**菊芋の甘酢和え       Jerusalem artichoke dressed with sweetened vinegar

**茄子の即席漬け       Lightly pickled eggplants

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年12月19日

今日は寒いです   It is cold today.

今日(18日)は一段と寒いです。暖房オン!

鮭の粕汁が 余計美味しく感じます♪


It's so cold. We turned on the heater!

Sake lees soup tastes better in a cold day.


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**鮭の粕汁        Sake lees soup with salmon

**青梗菜と豚肉のマヨ炒め Stir-fried bok choy and pork with mayonnaise

**カリフラワーのサラダ  Cauliflower salad

**ハヤトウリの甘酢和え   Chayote with sweetened vinegar

**春菊のサラダ      Edible chrysanthemum salad



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。


Every dish was delicious. Thank you.




2023年12月18日

シュトーレン風パウンドケーキ  Stollen-ish cake


クリスマスに向けて 家にある材料で お手軽なシュトーレン風ケーキ を焼きました。

I baked simple cake for Christmas.
with whatever ingredients I have at home.


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シュトーレン風パウンドケーキ (パウンド型1台) 

1.ラム酒に漬けたレーズン+オレンジピール+ナツメグ甘煮+ドライイチジクなど=140gを
  ざく切りにします。
2.クルミ+アーモンド+ピスタピチなど=30g〜40gをざく切りにします。

3.室温に戻したバター100gと砂糖70gを白っぽくなるまで混ぜ、
4.溶き卵2個を 少しずつ加えて 混ぜます。

5.薄力粉100g、アーモンドパウダー20g、BP小1/2、シナモンパウダー小1/2,
  カルダモンパウダー小1/2をふるって 4.に加えて ゴムべらで混ぜ合わせます。
6.さらに 1.のドライフルーツと 2.のナッツを加え 混ぜ合わせます。

7.型に流し入れ 表面を平らにして 180℃のオーブンで40分焼きます。
8.型から出して 冷めてから 粉砂糖を振りかけます。


Stollen-ish cake

1. Chop 140g (raisins + orange peel + dried fruits which are soaked in rum).
2. Chop 30g ~ 40g (walnuts + almonds + pistachio)

3. Mix 100g butter (room temperature) and 70g sugar until they turn white.
4. Add 2 beaten eggs little by little.

5. Shift 100g plain flour, 20g almond powder, 1/2tsp BP, 1/2tsp cinnamon powder,
and 1/2tsp cardamom powder. Then add to 4.
Fold the dough using a rubber spatula in a cutting motion.
6. Add 1. dried fruits and 2. nuts to 5. Mix them together.
7. Pour in a mold and Bake at 180℃ for 40 mins.
8. Remove from the mold and let it cool down. Then sprinkle powdered sugar.


このくらいの量が丁度良い   Just the right amount


夫はいつもたくさん作って たくさん盛ってくれています。
今日は 食欲無いらしく(前日に食べ過ぎ)少なめ。
私には このくらいの量が丁度良い♪


My husband always helps large helpings of food.
It seems like he has no appetite(he ate too much the day before) and
the amount of food is small today.

It's just the right amount for me♪


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**白菜とツナの煮物      Boiled Chinese cabbage and canned tuna
 
**菊芋の唐揚げ        Fried Jerusalem artichoke

**菜の花の酢味噌和え     Colza blossoms dressed with vinegar and miso

**ほうれん草とオクラのお浸し Boiled spinach and okra in broth

**きゅうり、わかめ、イカの酢の物
         Cucumber, wakame and squid with sweetened vinegar




どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年12月17日

鱖魚群   Sake-no-Uo-Muragaru


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鱖魚群(さけのうおむらがる)

12月17日 から 12月21日 ごろ。

仲冬

鮭が群がり 川を上る。




Sake-no-Uo-Muragaru

Around December 17 to December 21.

Mid Winter

Salmon gather and swim upstream


奈良の「発酵カフェ小春日和」でランチ  Lunch at ”Koharu-Biyori” in Nara


妹が 奈良の発酵カフェ小春日和
連れて行ってくれました。

途中 道の駅に寄って野菜を買い、食後、奈良の叔母と久しぶりに会い
盛りだくさんの楽しい一日でした♪


My sister took us to a restaurant named "Koharu-Biyori" in Nara.

On the way to that restaurant, we dropped by a farmer's market and bought vegetables.

After the lunch, we went to our aunt house. I met my aunt for the first time in a while.

It was a nice day♪



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妹がフルーツケーキを焼いて持ってきてくれました。 My sister gave us a fruitcake which she baked♪
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2023年12月16日

ターサイと厚揚と豚肉の煮物 Boiled Chinese flat cabbage, thick deep-fried tofu and pork


小津安二郎さんの映画 最近よく見ています。昨日は3本見ました。
歩く速さの穏やかな映画、とってもよいです。


I enjoy watching movies directed by Yasujiro Ozu. I watched 3 movies yesterday.
I love the slowness and calmness.



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**ターサイと厚揚と豚肉の煮物
         Boiled Chinese flat cabbage, thick deep-fried tofu and pork

**青梗菜とベーコンの炒め物 Stir-fried bok choy and bacon

**かぶらの甘酢和え     Turnip dressed with sweetened vinegar

**ハヤトウリと竹輪の煮物  Boiled Chayote and tube-shaped fish paste cake

**春菊とカニかまのサラダ  Edible chrysanthemum and imitation crab meat salad



どれも美味しかったです。 ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年12月15日

お揚げさんでコロッケ Deep-fried tofu pouch containing mashed potatoes and minced beef

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**お揚げさんでコロッケ  
      Deep-fried tofu pouch containing mashed potatoes and minced beef

**大根の葉と竹輪の煮物  
      Boiled leaves of daikon and tube-shaped fish paste cake

**きゅうりとカニかまの酢の物
     Cucumber and imitation crab meat with sweetened vinegar

**キャベツと豚肉のオイスターマヨ和え
     Stir-fried cabbage and pork with oyster sauce and mayonnaise

**チキン入り色々野菜のサラダ 
     Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年12月14日

映画「窓ぎわのトットちゃん」  "Totto-chan: The girl at the window”

久しぶりに 映画館に行きました。

「窓ぎわのトットちゃん」 

よかったです♡♡♡

I went to the cinema for the first time in a long time.
"Totto-chan: The girl at the window"

I'm so glad I watched the movie.



窓ぎわのトットちゃん.JPG



その後 Sさんと久しぶりに会い 積もる話(主にSさんが、しゃべるしゃべる。。。
Sさんのおしゃべり健在でした(笑))をし、盛りだくさんの楽しい一日でした♪



It's been a while since I met my friend, S-san. We talked a lot...
I had a good time.



サバ缶と白菜の煮物   Boiled canned mackerel and Chinese cabbage

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**サバ缶と白菜の煮物  Boiled canned mackerel and Chinese cabbage

**ほうれん草の白和え  Spinach salad dressed with tofu sauce

**カブの甘酢和え    Turnip dressed with sweetened vinegar

**紫カリフラワーとブロッコリーのマヨ和え
          Purple cauliflower and broccoli dressed with mayonnaise

**チキン入り色々野菜のサラダ  Salad with various vegetables and chicken



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.









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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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