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マジックぽっこりを試してみました。

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【公式】スクワット マジックぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！　スクワット　下半身　美脚　マシン　筋トレ　ダイエット　器具　正規品　ショップジャパン　横澤夏子 価格:13,932円 (2018/5/17 14:11時点) 感想(8件)

スクワットは、太腿の表・裏・お尻といった下肢全体をまんべんなく鍛えるレジスタンス運動の種目のひとつです。

基礎代謝を上げ、新陳代謝が促されることで体脂肪燃焼効果が高まり、痩せやすい体作りに効果的なエクササイズであるといわれています。

しかし、ご自身で行うスクワットは、やり方が分からず正しいフォームで行うのが困難であったり、また膝に負担をかけてしまうというお悩みもあります。

「スクワットマジック」は、これらのお悩みを抱えている方におすすめしたいエクササイズマシンです。

座って上下に体を動かすだけで、正しいフォームに導き、さらに関節への負担が少なくエクササイズが行えるため、運動習慣がない方でも安心してスクワットをしていただけます。

また、シンプルな設計ながら12類のユニークなスクワットが可能です。

隙間時間や、テレビを観ながらの「ながら運動」で、理想のウエストラインやボディラインを目指せます。



こんな感じで筋肉を鍛えられます。

5度の傾斜設計で効果的な運動を
5度の傾斜設計でおしり、腹筋、太ももなど5つの部位を同時に鍛えられる上、12種類のユニークな運動が出来るので、楽しく効果を実感することが出来ます。

負荷を3段階に調節できるトレーニングバンド
負荷を3段階に調整できるため、ご自身のペースに合わせて選択いただけます。また、座面の高さの調節も可能となり、様々な体格の方に対応しています。


座ってするだけですので手軽ですよね。
何をしても痩せずダイエットにも筋トレにも良いと言われるスクワット。

デスクワークがハードでかなりの運動不足でしたがスクワットならできると思ったものの
なかなか続きませんでした。

正しい姿勢じゃないとスクワットも意味がないようなので
こちらの支えてくれるスクワットマジックのお世話になってみようかと思い購入しました。

しかし初級でも結構きついです。
最初は１０回くらいでした。

でもだんだんと不思議なことに慣れてくるものですね。
人間の体はよくできています。。。

今ではスムーズに回数をこなせそます。
基礎代謝をあげるべくまずは1日50回を目安に、
慣れてきたらながらでもう少しトライです。

ちなみにやってて楽しいですよ