管理栄養士erinaの栄養相談塾☆糖尿病療養指導士の最新糖尿病治療

麺類が大好きな方必見です。
麺類は糖質を多く含んでいるので、血糖値に大きく影響します。
ご飯180gの炭水化物量は約60g、中華麺茹で上がり230g（1玉分）の炭水化物は約70gです。
麺類の注意点は、よく噛まないこと、そしてつるつると食べ過ぎてしまうことです。
そんな方は、低糖質の麺類を利用してみてはいかがでしょうか？


糖質制限で悩んでいる人たちをサポートする低糖質食品の通販サイト【低糖食堂】


【商品の特徴】
糖質制限食品がブームとなりつつありますが、
麺においては「こんにゃく」や「大豆」を使ったものが殆んどです。
低糖食堂では糖質量を抑えながら美味しさにこだわり、生めんタイプの低糖質麺です。
スープ・薬味も同様に糖質量にこだわり、麺・スープ・薬味を合わせた糖質量は約21gです。
（ご飯1杯の半分以下）　







「低糖食堂」の嬉しいところは、本物に近づけた形での低糖質食品を販売しているところ。
低糖質食品を上手に利用して血糖コントロールに役立てましょう。