2017年07月18日
宅配食レビュー6
宅配食レビューです。
本日は、ウェルネスダイニングさんの「気配り宅配食」を頂きました。
「気配り宅配食」はおかずのみで「エネルギー300kcal以下、塩分2.5g以下」に抑えられた宅配食です。
主菜1品と副菜3品のバランスがとれたお弁当です。
冷凍の状態で届くので、食べたい時に電子レンジで温めるだけで食べられます。
(届いた状態は6/13の宅配食レビュー1をご確認ください。)
電子レンジで4分で調理完了です。
【メニュー】鶏肉とナッツのチリソース弁当
①鶏肉とナッツのチリソース
②ほうれん草のベーコン和え
③野菜の柚子胡椒炒め
④さつま芋サラダ
【栄養成分表示(おかずのみ)】※写真のご飯は180gですので合計550kcal程度になります。
![栄養成分表示.jpg](/shokuchie3/file/E6A084E9A48AE68890E58886E8A1A8E7A4BA-thumbnail2.jpg)
↓届いた状態
![届いた状態(パッケージ).jpg](/shokuchie3/file/E5B18AE38184E3819FE78AB6E6858BEFBC88E38391E38383E382B1E383BCE382B8EFBC89-thumbnail2.jpg)
↓電子レンジで加熱後
![温め後(トレー).jpg](/shokuchie3/file/E6B8A9E38281E5BE8CEFBC88E38388E383ACE383BCEFBC89-thumbnail2.jpg)
↓お皿に盛ってみるとこんな感じです。
写真の加工は一切していません。
![皿に盛った状態.jpg](/shokuchie3/file/E79ABFE381ABE79B9BE381A3E3819FE78AB6E6858B-thumbnail2.jpg)
【試食の感想】
トマトの赤、ほうれん草の緑、コーンの黄色など、見た目も食欲をそそる献立でした。
夫の評価は「今まで食べた弁当の中で今日のが一番おいしかった」とのこと。
私も美味しく頂きました。
主菜は、鶏肉とカシューナッツの相性が良かったです。
柚子胡椒で炒め物を作ることは普段なかったのですが、柚子胡椒って何にでも合うんですね。
さつま芋は普段甘煮にして食べることが多いけれど、
マヨネーズと酢の味付けはさっぱりしていてこれまた美味でした。
全体の味のバランスがとても良い献立でした!!
「気配り宅配食」にご興味のある方は、ぜひウェルネスダイニングさんにお問い合わせしてみてください!
![](https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=170606657009&wid=001&eno=01&mid=s00000014098001011000&mc=1)
本日は、ウェルネスダイニングさんの「気配り宅配食」を頂きました。
「気配り宅配食」はおかずのみで「エネルギー300kcal以下、塩分2.5g以下」に抑えられた宅配食です。
主菜1品と副菜3品のバランスがとれたお弁当です。
冷凍の状態で届くので、食べたい時に電子レンジで温めるだけで食べられます。
(届いた状態は6/13の宅配食レビュー1をご確認ください。)
電子レンジで4分で調理完了です。
【メニュー】鶏肉とナッツのチリソース弁当
①鶏肉とナッツのチリソース
②ほうれん草のベーコン和え
③野菜の柚子胡椒炒め
④さつま芋サラダ
【栄養成分表示(おかずのみ)】※写真のご飯は180gですので合計550kcal程度になります。
![栄養成分表示.jpg](/shokuchie3/file/E6A084E9A48AE68890E58886E8A1A8E7A4BA-thumbnail2.jpg)
↓届いた状態
![届いた状態(パッケージ).jpg](/shokuchie3/file/E5B18AE38184E3819FE78AB6E6858BEFBC88E38391E38383E382B1E383BCE382B8EFBC89-thumbnail2.jpg)
↓電子レンジで加熱後
![温め後(トレー).jpg](/shokuchie3/file/E6B8A9E38281E5BE8CEFBC88E38388E383ACE383BCEFBC89-thumbnail2.jpg)
↓お皿に盛ってみるとこんな感じです。
写真の加工は一切していません。
![皿に盛った状態.jpg](/shokuchie3/file/E79ABFE381ABE79B9BE381A3E3819FE78AB6E6858B-thumbnail2.jpg)
【試食の感想】
トマトの赤、ほうれん草の緑、コーンの黄色など、見た目も食欲をそそる献立でした。
夫の評価は「今まで食べた弁当の中で今日のが一番おいしかった」とのこと。
私も美味しく頂きました。
主菜は、鶏肉とカシューナッツの相性が良かったです。
柚子胡椒で炒め物を作ることは普段なかったのですが、柚子胡椒って何にでも合うんですね。
さつま芋は普段甘煮にして食べることが多いけれど、
マヨネーズと酢の味付けはさっぱりしていてこれまた美味でした。
全体の味のバランスがとても良い献立でした!!
「気配り宅配食」にご興味のある方は、ぜひウェルネスダイニングさんにお問い合わせしてみてください!
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2TKOXT+5CX82+30S4+60OXD)
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コメントありがとうございます。
励みになります。
食事療法は長く続けて効果が出るものですよね。
全て自炊しようと思うとなかなか労力がいるものです。
宅配食も上手く利用して血糖コントロールにお役立てくださいね。
erina
宅配食が写真付きでレビューがあるので
とても参考になります
ありがとうございます