頸髄損傷・・なんか不自由だね

新しい筋トレマシンでかなり筋肉痛だ。
上から下に荷重を下げるマシンでも、以前あったのは“真っすぐな棒”を背中に引くラットプルダウン。
今は上にあるグリップをナナメに引き下げるタイプだ。これは三頭筋や広背筋に効くと図示してある。同じように、下から上へ上げるマシンも新しく入った。
この真っすぐ上げ下げでなく、ナナメというのがポイントか。

今まで使えていなかった筋肉が悲鳴をあげる。左右別々に動くのも良い。
慣れるまでは右は20kg、左は15kgでいいだろう。それぞれ12回×2セット。それにプラスして左は10kgにして10回ほどゆっくり動かす。しっかり伸ばして曲げる。
内転筋のマシンも入った。股の間にパットを挟んで荷重をかけて閉める。

今日も筋肉痛が酷い。特に内転筋。もともと坐骨神経痛で右内転筋は痛かったのだが、そこが筋肉痛になっている。いいことか？神経から来ている痛みの箇所に筋肉の刺激で更なる痛みを加えた状態。
まあ、実験だ。動けなくなるほどの痛みではない。

居酒屋Yは先週土曜日が最終営業日。
先週は4回顔を出したことになる。最後だと思うと名残り惜しさがある。
Yは早い時間はヒマだ。大体、飲み屋をやっている人たちが遅い時間に来ることが多い。
先週は懐かしいナガイさんに会ったし、木曜はいつも遅い時間に来ていたお風呂屋さん、金曜は昨年位から話をするようになった町会の副会長。みんな最後だから顔を出す。

土曜日は17時半くらいに行った。誰もいない。いつものようにカウンター一人だ。この風景がいい。この状態でこれまで長い時間を過ごしたのだ。
19時過ぎから客が入ってくる。ｍちゃんも来た。火曜に会った時に最後の日に来ると言っていた。22時にカズヨかカズエも来ると言っていたので、それまで飲むつもりだった。
金曜にボトルを飲み干したので、ビール、ホッピー、ハイボールと進めた。
けっこう飲んだか。22時半くらいにカズヨかカズエが来たので、入れ違いに帰った。

日々の生活、友達関係、仕事もそうか、「今の状態」が何か永遠に続くと思いがちだ。少しずつ変化はしているのだろうが、大きな変化でない限り「今の状態」は変わらない。
すこしずつ何かを失っている。もちろん、得るものもあるのだろうが。
大きく変わる事って何だろう。急に倒れる、誰か大切な人を失くす、社会的に抹殺される・・・。
これまでも多くのモノを一度に失ったり、少しずつ失ったりしてきた。

さあ、これから何を失い、何を得ていけるのか。人生ってそんなもんか。
中学の時に読んだモーパッサンの女の一生の最後のフレーズが好きだ。
「人生は人が思うほど、いいものでも悪いものでもない」