頸髄損傷・・なんか不自由だね

昨日は直帰して土日にできなかったことをこなした。部屋の掃除、灯油の買い出し。年賀状もプリンターで打ち出したまま忘れ去られていたのでポストへ。
クリぼっちは居酒屋Yで。ここ数年そうだ。新生の誕生日に一人は寂しい。

昨日、仕事はもう明日の打ち合わせで年内は片付くのでこれまでのブログを見ていた。547記事もよく書いた。とりあえず2018年の最初から4歳の誕生日まで見た。改めて読み返すと、自分に関わりのある人や関係を何度も説明をしている。同じようなこともいっぱい書いている。
症状の変化を読み取ろうとしたが、2018年の最初くらいからそんなに変わっていないか。
脇の下の痛みもかなり前からあったのだ。夏に左手首の冷感が強くなったのも今年だけでなく昨年もだったのだ。半袖による冷えが原因だとしっかり書いていて同じことを繰り返している。

元々病院での生活や退院後の生活を書き溜めていたものを適当に切ってブログをスタートした。
だから全てワードに保存している。出先でスマホで書いたものも、元々のワード文章にコピーしている。
読み返せば、予測変換がそのままで変な文章もある。まあいいだろう。

ステップマシンで坐骨神経痛がカイゼンしたとも書いていた。いつの間にジムでステップマシンを止めてしまったのだろう。ちょっとでも良くなったら止めて満足して止めてしまっていることが多い。
足首回しもそうだ。手首回しは少し進化させて指を張ることと同時にやっている。
振り返らないといけない。いい気づきも忘れてしまったら意味がない。

「早足歩きをやってみよう」と書いた、これは周りから不審に思われるのでやっていない、替わりに先週半ばから大股で歩くようにしている。大股歩きは脚や腰や尻の色んな筋肉を使う。少しゆっくり大股歩きをすると使っている筋肉を実感できる。スピードを少し早くする。そしたら自分の不足している部分も見えてくる。

さあ、今日は合間を見て2018年の4歳から5歳までの記録を読み返してみよう。