2016年09月14日
リアルでの情報交換する場所がほしいです。
こんばんは。
連休に向けて台風が向かってきてます。
連休＝雨か台風みたいな感じになってるような気がして残念です。
さて、話は本題へ。
ヒュミラを打つときってかなり痛いじゃないですか。
初めて打ったときなんて、あまりの痛さに途中で横になりました。
そこで、少しでも痛みを軽減するために、あれやこれやと試したり、ネットで検索したりしてました。
今日Twitterで見つけたのが
「片手で皮をつまむとき、あまり強くつまむと注射液が入りにくいので、痛くなる」
というツイートを発見しました。
なんて、ありがたいツイートなんでしょうか！
こういう貴重な情報を探してたんですよね。
まだ実践してませんが、今度やります。
今私が持っているヒュミラの痛みを軽減する方法は、
①打つ前に手のひらで温める
②皮をつまむとき、強くつままない
この２つです。
他にも方法を見つけましたら、随時公開していきたいと思います。
こういう情報って医師も持ってないと思うんですよね。
持ってても、実際にヒュミラを打った経験がないわけですから、どの程度軽減されるとか体験として知らないことです。
ですから、私のように実際に使ってる人からどんどん有益な情報を発信していけば、
その情報をもとに楽になる人も増えると思うんです。
①②の方法も、もしかしたら、すでに出ている情報なのかもしれませんが、
毎日毎日、Twitterやニュースアプリなどをチェックしているにも関わらず、今日まで②の方法は知りませんでした。
まだまだ、多くの患者（そもそも、患者数自体が多くないんですが）が知らない情報とかあると思うんですよね。
情報交換ができる場所があればいいのにな、っと思います。
パソコンにスマホにと、ネット環境はますますよくなっているので、すぐにネット上ならできそうですが、
そうじゃなくて、実際に顔見ながら情報交換できるような場所がほしいです。
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コメントありがとうございます。
担当の医師に確認してみますね。
貴重な情報ありがとうございます。
うつ前なら大丈夫みたいですよ
病院からそういった指導をうけたので！
一応薬剤師さんか担当医に確認したほうが良いかもしれませんが
コメントありがとうございます。
冷蔵庫から出して、手のひらで１分程度温めてから打ってます。
本来なら、２０分ということは、
２０分は、常温でも大丈夫なんですか？
ヒュミラを冷蔵庫から出して時間をあけてからさしていらっしゃいますか？
私は一時間位常温に晒してからうってます。
そうすると若干ではありますが痛みがしない気がします。
本来なら２０分くらいらしいですが。