人生は走馬灯

「体を鍛えたら
鍛えた部位は強くなる」

というのは

本当のことです



にわかにやりすぎると

体が痛んだりして

かえって

逆戻りすることも

あるのですが

コツコツと

少しずつ

数字を伸ばしていくような

かたちで

やっていけば

鍛えられていきます











ＨＳ

『老いて朽ちず』 P.23

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人間の体は

本当によくできています

少しづつでも

変化をして

鍛えた分だけ

強くなるんですね



色心不二であるならば

心も鍛えれば鍛えるほど

強くなるんでしょう



心も体も

毎日の習慣を良き方向に

あるいは鍛える方向に

持っていけば

生活習慣循環として

良きも悪しきも変化していくということでしょう



どうせやるならば

良い習慣を身に付け

善なる方向への

変化を成し遂げていきたいですね





















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