2016年07月28日
大根餃子を作りました☆
大根餃子を作りました☆
2016/01/13 21:26
![低フォドマップ大根餃子1.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC91.jpg)
低フォドマップ食仲間の美智子ちゃんから、
大根餃子を作ったよー!とメールをもらいました^^
スライスした大根をお塩でもんで、やわらかくすると上手にできるとのこと!
私もさっそくお昼に作ってみました♬
![低フォドマップ大根餃子2.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC92.jpg)
大根は斜めにカットしてスライサーにかけると、楕円形になり包みやすかったです^^お肉がはがれないよう、大根の内側にスペルト小麦粉をうすくはたいています。
![低フォドマップ大根餃子3.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC93.jpg)
できあがりはこちらです。
ヘルシーで美味しかったので、また作ってみようと思います♬
美智子ちゃんは、ご主人から「皮で包まないと、旨味がもったいない」と言われて、スペルト小麦粉+米粉で皮を手作りされたとのこと☆つくれぽがこちら↓
![低フォドマップ大根餃子4.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC94.jpg)
美味しそう〜♡♡♡
お弁当に入れても好評だったそうです^^ 写真もシェアしてくださってありがとうございます♡^^
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2NOXRH+G1IHKI+2HOM+BWGDT)
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2NOXRH+G1IHKI+2HOM+BWGDT)
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![低フォドマップ大根餃子1.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC91.jpg)
低フォドマップ食仲間の美智子ちゃんから、
大根餃子を作ったよー!とメールをもらいました^^
スライスした大根をお塩でもんで、やわらかくすると上手にできるとのこと!
私もさっそくお昼に作ってみました♬
![低フォドマップ大根餃子2.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC92.jpg)
大根は斜めにカットしてスライサーにかけると、楕円形になり包みやすかったです^^お肉がはがれないよう、大根の内側にスペルト小麦粉をうすくはたいています。
![低フォドマップ大根餃子3.jpg](/nene2016/file/E4BD8EE38395E382A9E38389E3839EE38383E38397E5A4A7E6A0B9E9A483E5AD90EFBC93.jpg)
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ヘルシーで美味しかったので、また作ってみようと思います♬
美智子ちゃんは、ご主人から「皮で包まないと、旨味がもったいない」と言われて、スペルト小麦粉+米粉で皮を手作りされたとのこと☆つくれぽがこちら↓
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美味しそう〜♡♡♡
お弁当に入れても好評だったそうです^^ 写真もシェアしてくださってありがとうございます♡^^
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