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2019年01月11日

減塩調味料・減塩食品

私は慢性心不全を患ってから、塩分制限が必要という事で減塩調味料や減塩食品を探していました。
減塩調味料や減塩食品って、探してみると意外に有ったりします。
が、良く行くスーパーなどでは扱っているものに限りがあり、欲しい商品が手に入らなかったりします。

そこでネット通販の出番です。
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ネット通販であれば、手に入り難い商品や遠隔地にある商品の入手が簡単に出来ます。
探し回る手間や、購入するのに出かけることを考えたら全然お得です。



最近では減塩や無塩調味料・食品の専門店などもネット上にあり、何処から買おうか迷ってしまう程です。

【送料込み】 減塩 初回のお客様限定!! 減塩食品 減塩調味料 お試しセット(減塩だしつゆ 食塩不使用中華ドレッシング 減塩ゆずぽん酢 食塩不使用ケチャップ 減塩ソース 食塩不使用醤油 無塩梅)| 無塩 ポン酢 減塩食

価格:2,690円
(2019/1/11 16:01時点)
感想(26件)



此処だと、基本的な調味料のセットが有り、探す手間が省けてとても便利です。
更に減塩食品や無塩食品も豊富に取り揃えています。
私は調味料セット以外にも、カップラーメンや鍋つゆ、マヨネーズ、中華だし、うどんつゆ、味噌などを購入しました。

そばつゆは料理にも使えて便利ですし、ポン酢は今の時期鍋料理に欠かせません。
ケチャップやソースも有るので、オムライスやトンカツなどにも便利です。
近所のスーパーだと、減塩醤油やソースは売っていますが、全部揃えるのは至難の技です。

また、注文から納品までの時間が早いのも良い所です。
早ければ注文の翌日、遅くとも3営業日以内には届くので、とても重宝しています。

減塩調味料にも色々と有って、例えば減塩の塩や醤油、ソース、そばつゆなどは比較的減塩でも味が変わらないものだと思います。
減塩味噌も、ものによっては普通の味噌と変わらないレベルの味になります。
また減塩マヨネーズも普通のマヨネーズと遜色ない味です。

減塩ポン酢の場合、塩気を酸味で補っている為、若干酸っぱい感じになりますが、柑橘系の味が濃い感じで、それはそれで美味しいです。
無塩梅干しも試してみましたが、流石に無塩となると味が別物になってしまい、梅干しと言うより酸っぱい梅漬けといった感じになります。
蕎麦やうどんも無塩タイプが有りますが、こちらはそれ程気にならないレベルで普通に食べる事が出来ます。

私の場合、病気になって初めて減塩というものを意識し始めましたが、病気になる前に減塩する方が良いと思います。
日本人の塩分摂取量は男性で1日9g、女性で1日8gという事で、WHOが推奨する1日5gを遥かに上回っています。
厚生労働省の推奨値が1日6gですので、日本人には減塩が欠かせないという事になります。

減塩調味料や減塩食品を上手く使って、健康的な生活をしましょう!
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posted by MORMOR at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 減塩
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