アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

新宿限定。
美ボディ専門パーソナルトレーニングジム【FORZA】!!





ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。


ワンレッスンあたり7,980円で始められるパーソナルトレーニングジムを発見しました。
場所は東京の新宿駅より徒歩3分。

• 内　容：60分1セッション　トレーニング、食事指導、着替え等含む

• 回　数：週2回（2ヶ月/全16回）

• 入会金 ：15,000円

• 会　費 ：112,000円　（56,000円 x 2ヶ月）

• 合　計 ：127,000円（税別）

女性専用ではありませんが、美ボディを目指すプログラムです。
男性トレーナーにありがちな「どんどん筋肉を大きくしていきましょう！」的な発想は無いみたいです。

パーソナルトレーニングに通っていて、ちょっと違うなと思うのが男性トレーナーとの考え方のズレ。
男性の特にトレーナーさんが考える「いい身体」とマイコの考える「きれいな身体」はちょっと違うんです。

筋肉をきたえて基礎代謝をあげるのはいいですが、足は太くしたくないし、腕もムキムキしたくないです。
簡単にムキムキになったりはしませんけれど、なんか方向性が違っていると感じることがあるのも事実。





マイコはどちらかというと「モデル体型」が美しいと思います。
でも、男性トレーナーさんでモデルの細いだけの体型をいいと思っている人は少ないです。

筋肉がきちんとついている身体が、とにかく大前提。
単に痩せているだけの体には、わりと批判的なトレーナーさんがけっこういるな、というのがマイコの個人的な感想。

それも、わかりますけど。
確かに、単に細いだけではなくて、筋肉がしっかりあってしなやかな身体が健康面も考えると理想ですよね。

でも、腕の筋肉はこれ以上、ムキムキさせたくないの！と思うわけです。
その辺りの意思疎通がしっかりできると嬉しいのですが、あんまり取り合ってくれないというか。

女性が理想と考えるボディというものが理解できないというか。
話が通じないのは、夫と話す時と一緒ですね〜(笑)





その点、この【FORZA】は、モデル体型を目指せますと明記しているところが安心です。

【FORZA】の代表トレーナーは男性ですが、モデルさんのトレーナーをしていた経験もあって、女性がコンプレックスを感じやすい部位のトレーニングを得意としています。

さらに、【FORZA】には、女性のトレーナーさんがいるというのもいいですね。
マイコの通っているジムは、女性トレーナーはいないんですよ。

募集しても女性トレーナーって集まらないそうで。
そもそも絶対数が少ないんでしょうね。

価格がリーズナブルな点が一番目につきますが、美ボディ専門と明記しているところも女性としてはチェックしておきたいポイントですよ。


くわしくは公式サイトでチェックしてみてくださいね。
【FORZA】の場合、初回のカウンセリングは無料で行っています。


美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ