アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

ご訪問ありがとうございます。

美味しく食べて美ボディをつくるマインドフル・ダイエッターのマイコです。

おもしろい野菜を食べておいしかったのでご紹介させて頂きます!!




「大地を守る会」の有機野菜の宅配を利用しています。

＞＞＞旬の美味しい食材を厳選！　大地宅配の「とくせん定期便」


今回、「むかし野菜」というシリーズの中の

「埼玉青なす」を注文してみました。

焼くとトロっとして　すごく美味しいそうです＾＾




こんな風にダンボールに入って

冷凍・冷蔵で届きます。



これが「青なす」です。

コロンとしてかわいい。



プリプリで、アボカドより大きい感じです。



キッチンバサミと並べてみました。



調理方法は、オススメのシンプル調理法。

1.輪切りにして
2.フライパンで焼いて
3.お醤油

これにしました。

参考レシピは　クックパッドの「素敵なオクサマ」さんのレシピです。

素敵なオクサマさんのレシピはこちら



とっても簡単にできました。

食べてみると・・・・



本当に　トロっとしています。

簡単でこんなに美味しい！

ゆっくりマインドフルに味わいました。

ごちそうさまでした〜!!


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
マインドフルな貴女とまたお会いできますように。

またのご来訪お待ちしております＾＾

Byマイコ

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