2016年06月30日
おお、目がラクだ
家で晩酌をすることが多い私だが、
発泡酒ばかりだった。
炭酸ですっきりしたい気分もあるし。。
最近は、なんとなく赤ワインに切り替え、そこにレモンをちょっと垂らして飲むのにハマりだしている。
ワイングラス１杯なら、毎日飲んでも健康によいとか？
そんな情報ばかり目にしては、飲んでいい理由を作っている。
無添加が体にいい、、ソムリエパパをもつママさんがよく言ってたなあ。。
なので、無添加ものをちびちびと。
すると、思わぬ効果が出てきた。
体重が少し減った。って、発泡酒がよくなかった？
そして、、、
目が楽になってきた。
というのも、長時間パソコンに向かっていると目の疲れをやたら感じていたのだが、
最近ふと
「あれ？目が疲れないよなあ、、、」と気づいた。
確かに今もそう。
そういや、かなり昔、ブルーベリー飲料飲んだら即効目が楽になったこともあったなあ。。
アントシアニンっていうのかな。
まあ、こういうのって人それぞれで、
体質によって何が効果あるか変わるんだろうけど、
どうも私はこれ系は利きやすいようだ。
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発泡酒ばかりだった。
炭酸ですっきりしたい気分もあるし。。
最近は、なんとなく赤ワインに切り替え、そこにレモンをちょっと垂らして飲むのにハマりだしている。
ワイングラス１杯なら、毎日飲んでも健康によいとか？
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無添加が体にいい、、ソムリエパパをもつママさんがよく言ってたなあ。。
なので、無添加ものをちびちびと。
すると、思わぬ効果が出てきた。
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そして、、、
目が楽になってきた。
というのも、長時間パソコンに向かっていると目の疲れをやたら感じていたのだが、
最近ふと
「あれ？目が疲れないよなあ、、、」と気づいた。
確かに今もそう。
そういや、かなり昔、ブルーベリー飲料飲んだら即効目が楽になったこともあったなあ。。
アントシアニンっていうのかな。
まあ、こういうのって人それぞれで、
体質によって何が効果あるか変わるんだろうけど、
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はじめまして。コメントありがとうございます。
私にも人と目を合わせることすら怖い時期が何年かありました。
8歳くらいから社会に出て数年まで、
その強弱の波もありました。
今はその辺りは平気になったのですが、
あの恐怖はとてもつらいですよね・・・。
私は未診断なのですが、
振り返ると、統合失調にも当てはまるなあ、
と思うことがちらほら。。
今はカメ子さん、人と接するのが楽しく感じられるようになっているのですね！
後でゆっくりブログ拝見させてください＾＾
これからもよろしくお願いしますー。
よろしくお願いします。
私は以前看護師の仕事をしていたので、色んな人と関わっていましたが、11年前に統合失調感情型障害というメンタルの病気になってから、人と目を合わせる事すら怖い事がありました。
今はだいぶよくなりましたが、仕事復帰はまだ早いと主治医に言われ、作業所に行っています。
そこの作業として、ある駅構内で作業所で作ったお菓子の販売をメインにやっています。
今は販売でお客さんと話しをしたりする事が楽しくなれるようになりました。
自分でもこんなによくなるのかとビックリしています。