【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

気づいたら、6月も下旬。。。

ってことは、今年もそろそろ半分が過ぎようとしている。

早いものですね。。

今月は新しく仕事を増やしたこともあって、
仕事に費やす時間が増えている。

新しい仕事に対する緊張感もあって、
普段、対人関係に向けられる意識のほとんどが、新しい仕事に向かっている。

なので、基本、ネガティブな余計なことを考える傾向が減っている。

たまに、ぽわっとネガ思考は浮かぶけど、
それをさらにふくらます気力がない。


記憶の定着。
同じことを何度も考えることで、記憶が定着して、
より鮮明な記憶となり、
ちょっとしたことでもすぐによみがえるようになり、
さらにそのことを考えて、記憶を定着させる...

私のような頭グルグル系は、そういう流れでネガ記憶を定着させやすい。

今は、仕事に分散されて、頭グルグルどころでないから、
ネガ記憶が定着する機会も減っている。

これも、仕事モードというのが、自分の中にあるから。

仕事モードがきちんとできたのは実は30歳直前で。。

それまでは、今の私が思い出すと信じられないくらいルーズな面があった。

が、仕事自体は好きな内容だったので、
ルーズながらも、仕事の成果物はきちんとできたので、
周囲は寛大に見てくれてたんだろうなあ。。。
男性の多い職場で、20代の私、という位置づけもあったんだろうなあ。。
相当な甘ちゃんだった。。

今は、そんな寛大にみてもらえるはずもなく、
むしろ厳しい目で見られる状況。

今のところ、緊張感でいつもより仕事に入れ込んでいるが、
少しずつ疲れがたまっているのを感じる。

このままだと、またドカンと疲れを抱えきれなくなってダウンするかもしれないなあ。。
適度に意識して休まないと。
過集中になっている。
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