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左脳のブレーキを外して自分らしく生きる方法

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『参考動画』

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【右脳と左脳の役割】理想や夢が叶う脳の使い方！左脳のブレーキを外して自分らしく生きる方法！

2022年3月10日



https://www.youtube.com/watch?v=n-opkw6gWk8

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文字起こし
0:00
皆さんこんにちはイオンそうです
0:02
本日は左脳のブレーキを淳
0:06
自分の理想の人生を生きるための方法
0:10
こんなことをテーマにね皆さんにお話をさ
0:12
せていただきますけれどもまずね前提条件
0:15
として僕は能の専門家でもなんでもないの
0:19
で具体的な細かいところまで知りたいと
0:21
いう方はね本を買って読んで頂くとかね
0:24
youtube でその4詳しく説明して
0:26
いる形がいるんでそういった感覚的な部分
0:29
は皆さんで調べていただいて僕なりに経験
0:33
したこと
0:34
この左脳がどのように自分の人生のって不
0:36
利益になって自分の理想的な人生を生きる
0:40
ためにどのように作用しているかと言う
0:42
ところをね僕の経験上の話をねお伝えさせ
0:45
ていただきたいと思いますので気軽に最後
0:47
まで楽しんで聴いて頂ければと思いますの
0:49
でよろしくお願い致します
0:52
まずね右脳と左脳について早速お話しして
0:54
いきたいと思いますけれども皆さん右脳
0:56
ってどんなイメージがありますかね
0:59
そうそのイメージしているのが実は右脳を
1:01
使っているということなんですよねだから
1:03
うのっていうのはどちらかというと直感的
1:05
な執行難でひらめきとか
1:08
創造性とか柔軟性とか芸術性とかねあとは
1:13
感情を司るまあそういった脳が生んノーだ
1:16
と思うんですよねだからまあシンプルに
1:18
いうとイメージ知能というふうに覚えて
1:20
いただくとわかりやすいかなというふうに
1:22
思います
1:23
一方山王なんですけどさのどちらで右脳と
1:26
な逆で論理的な思考を司っているんですよ
1:30
ね合理的とか理性とか科学的とか計算的と
1:35
かで分析力とか言語をつかさどる脳という
1:38
風に言ってるんでどちらかと言うとを
1:40
ロジカルに物事を考えるのが可能だという
1:43
理解していただければいいんですけども
1:45
じゃあ自分の人生の理想を現実化させて
1:49
いくためにはこの左脳と右脳ををどのよう
1:52
に使っていくかっていうのは僕は非常に
1:55
重要だと思うんですよね目なぜかというと
1:58
いう自分の人生の理想とか夢を現実化させ
2:02
ていこうと思うとまず一番初めに大事なの
2:05
はイメージすると思うんです
2:08
イメージするって言うことがすべての出発
2:11
点になるんですよ
2:13
でこのイメージしたものが形になっていく
2:17
時間軸と共にっていうのが夢とか理想が
2:20
現実化していくプロセスなんですよでもね
2:23
このイメージするっていうことよりも考え
2:27
るって言うことが先に来ているしょうが
2:29
世の中には結構多いんですよ
2:32
で考えるって言うのは左脳の役割なんで
2:36
イメージじゃないですよ論理的に竹をそれ
2:39
が可能なのかどうかっていうのを今の皆
2:41
さんの生きている人生の経験軸記憶とが
2:45
データに基づいて計算をするんですよ
2:48
それででキー root 化できないと
2:50
いうことを判断してるんですよだから左脳
2:53
ができないというふうに思ってしまうお
2:56
とたんにブレーキがかかるわけじゃない
2:58
ですか
2:58
とにかくこの左脳のブレーキがかかり過ぎ
3:02
ている書っていうのはなかなか前に進ま
3:04
ないんですよね
3:05
だからこれは学校の教育の中でどちらかと
3:08
いうと物事を考えて動きなさいとかよく
3:11
考えて行動しなさいみたいなこと
3:13
皆さん言われたことないです
3:15
結構言われるんですよでも子供というもの
3:18
はまだ経験とかデータとかないんで考えて
3:23
動くってよりもどちらなど直感的に動くと
3:26
いうのがいう優先ですよねでも大人が考え
3:30
て動きなさいって言うんでその考える脳と
3:32
いうのはものすごく小さい脳ミソなんです
3:34
よ
3:35
左脳というのは脳全体の代替5%ぐらいと
3:40
いうふうに言われているんですよねそう
3:41
5%の中にいろんな知識とかベータとかを
3:45
詰め込んでいきながらそれで物事を判断
3:47
するっていうのは非常にし公開後としては
3:51
狭い限定的なものになりますよねでも
3:54
子どもの頃というのはここがまだ情報量が
3:56
少ないどちらかと言うと
3:58
95%以上あるといわれている右脳が優位
4:01
なんですよ
4:02
でもだんだんなんだこの右脳ように直感的
4:05
に来ている大人がよく考えなさいとかね
4:08
考えて行動しなさいと言うと右脳いう風に
4:12
するよりも考えるを言いにしてしまうん
4:14
ですよねでが習慣づいてしまうととにかく
4:18
物事を考えないと動けない
4:21
考えて分析してそしてデータを集めて計算
4:25
してそれでいい経路というふうに思えない
4:27
限り行動に移せないわけじゃないですか
4:30
でもね人生っていうのはそんなに景山通り
4:33
に思い通りに行くわけではなくて良くも
4:35
悪くもいろんなアクシデントであったり
4:37
トラブルであったり奇跡なことまで含めて
4:40
ねまあそういった自分では測れない領域の
4:42
中で物事が進んでいくってことは往々に
4:45
あるわけなんですよね左脳ガチガチの教育
4:48
環境の中に身を置いていると本に書く物事
4:51
を論理的に考えないと気が済まないもっと
4:54
いうなら直感的に来てる人
4:56
関西を優先的に来ているショー見たときに
4:59
なんかすごく迎恩感を感じてしまうんです
5:01
よねよく考えて行動しなさいとかねあのさ
5:04
何も考えてないよねほんと嫌だはもっと
5:07
考えてきちんと真面目に動いてほしいのに
5:10
いうふうにものすごく美声が働くんですよ
5:13
この理性というものが皆さんの直感力とか
5:17
皆さんの感性を止めている可能性があるん
5:19
ですよねでもこの左脳のブレーキっていう
5:22
のは実は大事な役割をするっていうのが
5:24
あるんです人間っていうのは潜在的に強さ
5:27
を持ってたり今までの失敗経験とか嫌な
5:30
思いをしたっていうところが潜在意識の中
5:32
にあって感情ほんとしてそれを持っている
5:34
場合がありますよね瞬時に可能の中に記憶
5:38
がよみがえってきてそれでブレーキをかけ
5:41
てしまうったらその左脳のブレーキって
5:43
いうのは自分を怖さから不安から恐怖から
5:46
作ってくれる止めてくれるって言うリスク
5:48
ヘッジの役割もしてくれるんですよねだ
5:50
から
5:51
右脳がいいとか左脳がいいとかって話をし
5:53
てるんだろう両方大事な脳なんですよでも
5:56
これを使い方さえうまくいけばより自分の
6:00
人生を理想的に生きるためにもの走狗大切
6:03
な機能というか僕は能力だというふうに
6:05
思ってるんですよねだからとにかく不能で
6:08
イメージしたものを左脳で論理的に形にし
6:11
ていく論理的な形にしていくという手法で
6:14
あったり戦術だったり戦略なければ
6:17
イメージがいくらあっても形にはならない
6:20
わけじゃないですかねだからそのために
6:21
マンな分とかねこれで youtube で
6:23
学ぶも良いですし本で学ぶもいいですし
6:26
自分を実際経験するでもいいですし
6:28
とにかくボンボンどんどん経験を積み重ね
6:31
て学んでいくその知識の総量によって
6:34
イメージした事がどうやったら形になるん
6:37
だろうか
6:38
もしわからなければさらに花部研究すれば
6:41
いい話だしたねこれは左脳でやる仕事だと
6:43
思うんですでもまずここを考えるイメージ
6:47
する前にどうやったらできるかということ
6:50
を考えるのっていうのはすぐにブレーキが
6:52
かかってしまうんですよそんな野麦とか
6:55
できるわけ行かないお金が時間が家族が親
6:59
が旦那が嫁が上司が部下がみたいな感じで
7:03
色々4できない d をクリエイティブに
7:05
考え出そうとするわけじゃないですか脳
7:07
味噌っていうのはどうやったらできるかを
7:10
考えるのとできない理由を考えのっていう
7:12
のは同じくらいのエネルギーを使うんで
7:15
まあとにかくどうやったらうまくいくん
7:17
だろうっていうことを考えるためにはこの
7:19
イメージを働かされるこのイメージでまず
7:22
ワクワクしていくは楽しそうだなぁとか
7:24
僕の中でこれはね衝動を高めるという表
7:27
原種あるんですけどそのようにこの
7:29
イメージをどんどんどんどん膨らまして
7:31
いく
7:32
このイメージが大事なんですよイメージが
7:34
形になっていくのが僕は人生だと思うん
7:38
ですよねだから積み上げ様式で物事をやっ
7:40
ていこうと思うと初めてやったことという
7:42
のは経験がないしもちろん今まで行った
7:45
ことは未知の領域に突入するんで不安とか
7:48
恐れとか恐怖とかね失敗したらどうしよう
7:51
バカにされたらどうしようみたいなって
7:53
必然的に働くんですよねまあそういった時
7:55
にそれを超えるのは何かっていうと自分が
7:58
思い描いている夢とか理想がどれくらい
8:01
自分にとって大事なものかなというふうに
8:03
思い受かってことが大事なんですよ
8:05
もう一つね記憶力をいっても実はイメージ
8:08
で記憶しているのと言語とか文字で記憶し
8:12
てるんででは
8:13
東的にイメージの方が秒息が大きいです
8:17
女はイメージしてください自分の今部屋で
8:20
もいいです会社でもいいですしそれを
8:22
思い出せますかというと絵が出てこない
8:24
です
8:25
でも絵で見た時の理解って上の中に膨大な
8:28
情報があるわけじゃないですか机があって
8:31
テレビがあって冷蔵庫があってで僕の前に
8:34
もいろんなものがありますよね
8:36
この情報
8:37
一つつ文字起こししていくとすごく
8:40
文字数が多くならないです
8:42
ここの家にはテレビがあって左の角には
8:44
冷蔵庫があってキッチンは南の角にあって
8:47
とかね何何はここにあってっていうふうに
8:49
文章でしたら覚えられないんじゃないです
8:51
かでもイメージだと瞬時に覚えられるじゃ
8:55
ないですかものことを覚える時っていうの
8:57
は情景で覚えておく
9:00
a イメージで覚えるということが非常に
9:02
大事で人に説明する時も実はゲーム後で
9:05
説明数料理を絵を見せたを早いんですよ
9:07
どうぞ結果を見せるって事ですよね
9:09
ちょっとイメージできるものってのは人は
9:11
できるように思えるし
9:14
これが可能になるというふうに思やすいん
9:15
ですよね
9:16
それくらい右脳と左脳というのは使って
9:19
いる領域も違いますし使っている日ノーも
9:22
違うわけなんですよ
9:23
だからもうちょいますけど大事なの
9:25
イメージしたものを
9:27
左脳で論理的な思考で落とし込んでいく
9:31
これがものすごく大事じゃあこの左脳の
9:35
ブレーキを同発すごかったことないですか
9:37
実はこの外し方っていうのがあって人間
9:40
っていうものは基本的には僕は左脳が優位
9:43
で動いていると思うんですよ
9:45
頭の中でずっと試行しながら生きてるん
9:47
ですよ今はもう皆さんを着ているうちに
9:49
自分の思考を止めるということはなかなか
9:51
難しいと思うんですよ頭の中でずっと会話
9:54
してるんですよ出ている時間以外はね
9:56
じゃあその思考を止める園生ちょっと休め
10:00
てにはどうしたらいいかっていうと交感
10:02
神経を言いさせろ福岡市余裕印刷で
10:06
リラックス状態にするってことが大事なん
10:07
ですよ皆さんに自分の本音とか夢を語る
10:11
ときに緊張している状態だとあ分離せない
10:13
はずですよ
10:14
なぜかと馬鹿にされたらどうしようとかね
10:16
これ聴いたときに相手がどう思うんだろう
10:19
こんなこと今の自分には無理なのにバカげ
10:22
た話をしてる自分ってどうなんだろう
10:24
みたいなこのが至高が走る思いますこれは
10:26
ブレーキで口の外に汗なくなるわけじゃ
10:29
ないですかでもリラックスした雰囲気
10:32
相手が自分の足を受け入れてくれる無条件
10:35
に話を聞いてくれているジャッジをしない
10:37
こういう状況って非常にリラックスした
10:40
状態になるので自分の本音が出やすくなる
10:43
んですよねこういったリラックス空港1を
10:45
作るのとそういった相手を探すということ
10:47
は非常に大事なんですけどなかなかそれが
10:50
見つからないというときは複数の作業を
10:52
同時にこなしている時に
10:55
質問されると
10:56
人間って思わず本音が出るときってあるん
10:59
ですよ他の車の運転中に聞かれるとかね
11:02
相手の目を見てないとか雲辺に集中して
11:05
いるハンドル握っているアクセルやって
11:06
いるブレーキしているというふうに複数の
11:08
動作を同時にこなしていくと人間っていう
11:12
のは左脳が困るんですよ
11:14
思考が止まる考えていちいち行動している
11:17
のが間に合わなくなるんで
11:19
な人間っていうのは一つの物事とか2つの
11:21
物事をやってる時っていうのは考えでや
11:24
るっていうのが可能なんですけど普通の
11:26
ことを並列的にやっていこうと思うと考え
11:29
てたら間に合わないんですよ皆さん多分で
11:31
運転している時って意外と考えてないん
11:34
ですよ考え事をしている場合があったと食
11:36
運転そのもの自体は慣れてくるともう無
11:39
意識に行っている場合が多いですよね
11:41
アクセル踏むとがプレイ記を生むと
11:43
ハンドルをまーすっていう操作これ同時に
11:45
やってるわけですか道も考えるといっ先も
11:47
考えるとかカーナビ見るのかねまぁその
11:50
同時に行っている作業時っていうのは基本
11:52
的には考えるよりも右脳が優位になって
11:55
いる状態と僕は思ってますんでその状態を
11:57
作り出すってことは非常に大事なんですよ
11:59
ねだからまあ家でねやってる楽読の
12:02
レッスンでのは実はそういうレッスンに
12:03
なってて例えば速読のねレッスンっていう
12:06
のは何が大事かというと本をようではなく
12:09
てみで理解するっていうそういう脳回路に
12:12
切り替えないといけないんです
12:14
皆さんに本を読むといって言うのは無意識
12:16
に文字を追いかけていくんですよやって
12:18
音読している先ほど行ったみたいにも耳で
12:22
覚えたり記憶するというのは限界があるん
12:24
ですよこうまるまる一冊を覚えるなんて
12:26
まず無理だと思いますよ
12:28
だからなんとなく雰囲気でイメージで捉え
12:31
ていく
12:32
多分で本屋さんに行ってぱるぱ本目食っ
12:35
てるときになんとなくイメージが浮かぶと
12:36
おおよそこの運ってこういうもんだろうっ
12:39
ていう風に自分の中でイメージが膨らんだ
12:41
時に大磯それが合ってると思うんですよね
12:43
だから本を読んで理解するんだし見て理解
12:47
するって言うためにはフォンを見る
12:48
トレーニングしないといけないんです
12:50
こんななかなか見るっていうトレーニング
12:51
が難しくて皆さん習慣的に品を見たら読ん
12:55
じゃうんですよでもね読んで理解すると本
12:58
を読むスピードで上がっていかないんです
13:00
よだから見て理解するというのは瞬時なん
13:02
でまぁ例えばねスターバックスコーヒーと
13:05
いう文字あるじゃないですか例えば何とか
13:07
スーパーとか企業のブログでも看板でも
13:09
それを見た瞬間に瞬時に理解しているん
13:12
ですよあれ読んでないんですよみた瞬間に
13:15
自分の記憶が引き出されてきてその記憶に
13:18
あるものとみたものが一致した時にも理解
13:19
が終わってるんですよ
13:21
すごい高速の処理なんですよ情報に対する
13:23
ね
13:24
だからその状態を作り出すということが
13:26
非常に大事でだからそのトレーニングの中
13:29
で実は品を見る眺めるという時間があるん
13:32
ですけど
13:33
ただ文字を新たな本をめくりながら文字を
13:36
眺めていくそしてインストラクターが質問
13:39
したことに対して答えるこれ話すという
13:40
ことですね聴く見る話すさらに本を眺め
13:45
ながら終焉のシェアを意識するっていう
13:48
ふうに使っている脳の部位が全部違うん
13:50
です複数の動作を同時にさせると左脳が
13:53
春雨ちょっと安くなるんですよねそういっ
13:56
たときにあなたの夢は何ですかとかあなた
13:59
本当にしたい事ってなんですか聞かれると
14:02
人間は答えるとその他のブレーキを止まっ
14:04
てるんだよ素直にシューッと上がってくる
14:07
これが自分の本音これが自分の本当の思い
14:10
だっていうことを自分が知るということが
14:12
めちゃくちゃ大事なんです
14:14
認識でブレーキがない状態で自分の本音を
14:17
話すこの本音を話すめちゃくちゃ大事なん
14:20
ですよ
14:21
でも左脳が働いている時っていうのはこの
14:23
本領を込めてしまうんですなかなか出てこ
14:25
ないああそれが違う思うでもなんだって
14:29
なあとかだってでもっていうのはだいたい
14:32
山王のブレーキは働いている時だったよう
14:33
に僕は認識してるんですよねまあそれを
14:36
外していくっていう作業ってめちゃくちゃ
14:38
大事でだからまずは自分イメージを膨らま
14:41
せ続けるこれ一日のうちに自分がそう言っ
14:44
たりそう思うしかンってのを作っていき
14:46
ながら自分の本当にそれを望んでるんだと
14:49
いうことを認識させ続けていくとちょっと
14:51
つできるカモになってくるわけじゃない
14:53
ですかそれを意識的に自分で口に出して
14:56
みる人に話してみるとし話したことが人に
15:00
承認されたりいいねえと音あそびできると
15:03
思うよというふうに人の安易の手によって
15:05
自分のなら許可が降りやすくなるだから
15:07
話す相手が非常に選ばないといけないです
15:10
し
15:10
自分の夢とか自分の理想とか本当の思いと
15:13
いうのは誰しも話し合いってわけじゃない
15:15
です
15:16
なぜかというと良かれと思ってブレーキ
15:17
かけてくるといっぱいいるじゃないですね
15:19
信頼して相談者のいた目指されるとまた本
15:22
願いはなくなるポンドいうとバカにされる
15:25
批判されるジャッジされるそうすることに
15:27
よってブレーキが勝手に働いて夢を
15:30
あきらめていく人に話さなくなるそうする
15:32
と思いが育ってこないんでその思いが
15:34
どんどんモンド朱門で消えていくそして
15:37
人生を諦めて生きていくそんなふうに僕は
15:39
なるというふうに思っておりますので復興
15:41
と話す相手をねすごく慎重に選ぶというの
15:44
が大事ジャッジしない常に話さないと
15:46
ジャッジされていると思う習慣にも話せ
15:49
たくなってしまうんですよねだから人に
15:51
話しながらねちょっと承認をもらいながら
15:54
合いの手をもらえながら話すっていうのは
15:56
非常にこのブレーキが強い所からすると
15:59
ありがたい環境であったり有難い人になる
16:01
と思うんでまぜひねそれ1選びっていうの
16:04
を慎重にしていただいたらいいですしそう
16:05
いった環境を選びっていうのも非常に大事
16:07
にしていただいたらいいのではないかなと
16:09
いうふうに思っておりますマートわぁ
16:10
やっぱり瞑想するとか自然の環境の中に身
16:13
を置くっていうふうになるべく副交感し
16:16
神経が優位になるあまり今執行が働かない
16:19
と海の中にいると看板があったりいろんな
16:22
情報がたくさんあるので人間っていうのは
16:24
情報を見たら瞬時に理解しようとする性質
16:28
があるんですよだから無意識のうちに脳は
16:30
処理をしてしまってそれが記憶に上がって
16:33
こないだけでもうスルーして処理してる
16:35
けどもう働いてるぞ空と海の中にいるを
16:38
突かれる症っていうのはそういった脳疲労
16:40
が起こりやすい脳の情報処理の数が非常に
16:43
多い
16:44
自然の中にいるとあまりそういったことが
16:46
起きない自然の中に身を置くとかね自分の
16:50
お風呂でもいる生のプロゆっくりつかると
16:52
かねまあそういった時にアイデアが湧き
16:54
やすいとか寝る前にね自分の夢とか理想と
16:58
かこんなことやってみよあんなことやって
16:59
みようというふうに思う時ってやっぱ寝る
17:01
寸前でだからすごい体がリラックスした
17:04
状態脳をリラックスした状態なんで非常に
17:07
それを思いやすい状態
17:09
でも朝起きた瞬間に難敵のあのバカな途中
17:12
も考えたんだなとかなぜか朝起きて下に
17:14
現実が始まるから出るんですかプーチンチ
17:16
解除に行くとか学校に行こうとかね自分の
17:18
スタンダードの日常中にもってしまうんで
17:20
急に現実に帰って昨日の夢を思ってた自分
17:24
が恥ずかしくなったりそんな経験ないです
17:27
その完全に交感神経が優位と僕は左脳は
17:29
働いているという状態だと思うんですよね
17:31
そう寝る前には水槽をもうということが
17:33
大事ですし
17:35
まあ話すとかね人に聞いてもらうとかそう
17:38
いった環境の中に置いていくということは
17:40
非常に大事かなというふうに思っており
17:41
ますのでぜひね今日の足を聞いて参考に
17:44
なったらまず右脳でイメージするどんどん
17:47
どんどんイメージするどんどんどんどん
17:49
理想を描くねそれを左脳で形にしていく
17:53
ためにいろんな情報を仕入れるとか
17:54
いろんな経験を積み重ねるとかねだから
17:57
ブレーキがかかるっていう場合は人間あり
17:59
得ると思いますのでちょっとブレーキを
18:01
外すために自分をリラックスした状態に
18:03
するそういった話聞いてもらう人に出会う
18:06
とかねそんなことを意識されると非常に
18:08
いいのかなというふうに思っておりますの
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でもしねこの話を聞いて興味ある方は是非
18:12
ねブラック毒のスクールインターネットで
18:14
検索してものができますのでほど僕の概要
18:16
欄にあってますんでその体験レッスンに
18:18
行くとインストラクターがねその状態の中
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で皆さんに聴いてくれますあなたの夢は
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理想あるだねまあそういう時にに自分の
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本音を話すっていう経験本音を話しても
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許してもらえる本の話を赤にされないと
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いうの経験で非常に大事かなというふうに
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思っておりますので本音を話せない
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ショットように囲んで嫌な思いをしてて
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それがトラウマ的になってブレーキが
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かかっているという場合があるその
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ブレーキを外すトレーニングといった意味
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で僕はの楽土プロレス非常に有効ではない
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かなというふうに思っておりますぜひね
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興味のある方は体験レッスン受けて頂けれ
18:49
ばと思っておりますはいということで本日
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の桜荘は以上になるんですけども
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ここでちょっとお知らせがあるんです
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けれども
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4月の1日からニコニコ動画チャンネルを
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始めますこれ有料放送にはなるんですけど
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もニコニコ動画ぷらすというところで
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オーダーブレス tp +という
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チャンネル開設させていただいてね
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ちょっといい中で若干離せないお話とか
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センシティブな話題たね youtube
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で預けを規制が厳しくなってきてるんで
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自分が自由に話せる場のかねゲストたちが
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自由に自分のお話自分の思っていることを
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話せる空間とか場所を提供するために
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ニコニコチャンネルを始めますので4月の
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三日月が無料で主張できますのでぜひね
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そこで主張をしていただいて気に入ったら
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ね登録していただいて月額880円税込に
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なってますねこの中でライブ配信にあっ
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たり s 御10降伏してね未公開映像と
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かそういったものを公開していこうと思っ
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てますんでまあ僕のなんとなくミニオン
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ラインサン的な音扱いでやっていこうと
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思ってますんでまあ的にこちらの興味が
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あるとかチェックしていただければと思い
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ますということで本日は以上です
19:51
ありがとうございましたーーー
19:53
チャンネル登録お願いします
19:55
高評価もぜひ員においしい始めました毎日
19:58
20日配信
19:59
これをお願いしまーす

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