つい嫉妬してしまう経験をお持ちかもしれません。
基本的に人はないものねだりをしてしまう存在だからこそ
自分が上手くいっていないときには、相対比較をすることによって
相手のことを嫉んでしまう気持ちが、結果的に自分を苦しめてしまいます。
そこで、長い目で見ると生きていくうえで
人にとっての最大の欠点は、妬みの気持ちを持つことなのかもしれません。
みんなが同じ個性を持つ存在であるわけではないからこそ
長所と短所の話を取ってみても、人によって違うことは当たり前のこと。
そこで足りないものに目を向けているよりも、自分を高めることに目を向けていきたいところです。
他人に嫉妬することで、自分のネガティブな感情を押しつけてしまっていないだろうか！？
相手に対して嫉妬しているつもりでも
いきつくところは、自分には○○が足りないというセルフイメージを強化することになってしまいます。
とくにこうしたネガティブな感情の矛先は、他人に向けているように見えても
結果的に自分自身に向いてしまっていることもあります。
自分に足りないものを補う努力よりも、自分の持っているものを
さらに高める努力が、結果的に足りないものを補ってくれることもあります。
あくまでも全てを自分の力で何とかしようとせずに
上手く他者の力を借りるというのも、１つの手ですよね。
あえて別の見方をすれば、妬みの感情が湧き上がってきたときに
自分にはまだ足りないものがあるのだから
ここから成長していくことが出来る、と向き合うことが出来れば
ネガティブな感情のはけ口を間違えずに済むところもありますね。
ないものねだりからくる嫉妬の場合には
そのモヤモヤをした感情の空白を埋めていくためにも
どこにスポットライトを照らしているのか、が大切になってきます。
人生が何を与えてくれるのか、ではなく
あなたが人生に何を与えることが出来るのだろうか、と見つめ直していくためにも
嫉妬の気持ちとは適切に向き合っていきたいものですね。
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