３０代働くママのキレイとゲンキのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花です

薄着になるこれからの季節、
ダイエットを意識される方も多いのではないでしょうか？

お花も、冬の間にゆるんでしまった体型に危機感を感じてます(笑)
そこで、寒い時期お休みしていたコチラを始めてみました

やずや【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】


今日は、置き換えダイエットにもぴったりな
やずやの酵素グリーンスムージーのレビューをご紹介します。

ぜひご覧ください〜(^^)/


ビタミン・ミネラル・酵素が摂れて、
「体の中からキレイになれる！」
と、話題のグリーンスムージー。

『ジュースクレンズ』なんて言葉も流行りましたね！

でも、

野菜やフルーツなど材料をそろえて
包丁・まな板を使って切って
ミキサーにかけて後片づけ

毎日だと、意外と手間がかかって続かない・・・

なんて声も耳にします。

私も、スムージーは気になるけど、面倒だし無理かな〜
と思っていました。

そんな時に出会ったのが、
【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】です。



【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】は、
自然派食品・健康食品でお馴染みの『やずや』が手掛ける
粉末タイプのグリーンスムージーです。

原料には、契約農家で育てられた
・大麦若葉
・にんじん
・かぼちゃ
・バナナ
と、日本人に馴染みのある厳選された素材で作られています。

健康の為に飲む物だから余計な物は使わず、
香料・保存料・着色料不使用なんです！

１杯あたりのカロリーは、約１２０ｋｃａｌです。
※牛乳１５０ｍｌで作った場合

作り方は簡単
�@付属のシェイカーに、スティックタイプの粉末１袋入れる

�A牛乳又は投入を１００〜１５０ｍｌ入れる


�B１０〜２０回ほどシェイクする


１５秒ほどで出来て、後かたずけも楽ちんです



�@不足しがちな野菜の栄養たっぷり
・六条大麦若葉
　　ビタミンＢ2・Ｅ、鉄・マグネシウム
　『ＳＯＤ酵素』
　　※健康維持に役立つ成分で、高い活性があると言われます

・にんじん
　　ビタミンＡ，βカロテン

・かぼちゃ
　　βカロテン、ビタミンB1・B2・E、食物繊維

・バナナ
　　食物繊維、ビタミンＢ1，Ｂ2，Ｂ6，Ｅ
　　　　　　　
�Aダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラル補給に
　
βカロテンは、セロリ４．５本分
　マグネシウムは、プルーン１７．２個分
　ビタミンＢ2は、グレープフルーツ２．6個分
　カリウムは、いちご３６個分

野菜で食べるには難しい栄養素が、
やずやの酵素グリーンスムージー１杯で補えるようです！！

�B泡まで美味しい！
これは、飲んでみた感想をご覧ください(*^^)v



「おいしいから続けられる」
と、キャッチコピーにありましたが、
本当に美味しいんです

すごく優しい味で、臭みや苦味は全く感じません。

ほのかに甘い、抹茶オレを飲んでいるような感覚で
飲めてしまいます(*^-^*)


この、ふわふわの泡も残したくないな〜(笑)

この一杯を食前に飲むと、
満足感があって、食べ過ぎ防止にもなりますよ〜


・野菜不足を解消したい
・置き換えダイエットに挑戦したい
・朝食を食べる時間が無い
・子供の野菜嫌いを解消したい

こんな悩みに当てはまる方、
酵素グリーンスムージー生活、初めてみませんか？？

【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】の詳細・購入は、
こちらの公式サイトからどうぞ！
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