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仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2016年02月11日

ふっくらモチモチで美味しい、FANCL(ファンケル)の発芽米の栄養が想像以上でした!

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

毎日の食事、バランスには気をつけていても、
「本当に十分な栄養が取れているのか・・・」
と、不安になることはありませんか??

そこで、お試しセットを購入してみました!
ファンケル発芽米
【ファンケル】北海道産玄米100%使用!発芽米お試しセット

今日は、ファンケルの発芽米のお試しセットをご紹介します。
ぜひご覧ください~(*^^)v




FANCLの発芽米ってどんなお米?

発芽米 栄養
発芽米とは、玄米をすこしだけ発芽させたお米。
発芽することで、
栄養価がグンとUPし、食べやすくなるそうです。

発芽米 感想
発芽状態の玄米は、栄養価がピークに達し、
甘味が増し外皮が柔らかく、プチプチした食感が生まれます。

その為、発芽米は、
「玄米以上の栄養価と美味しさを兼ね備えたお米」
と言われているんです!


発芽米 栄養
その栄養価は、白米と比べて

便秘などに効果的な、
・食物繊維が約5倍

美容や体調管理に重要な、
・ビタミンEが約10倍

子供の成長に必要な、
・カルシウムが約1.5倍

ストレス対策に注目の、
・GABAが約10倍

自律神経を調え、美肌効果もある、
・オリザノールが約10.4倍

健康に欠かせない栄養がタップリ、
しかもバランス良く摂ることが出来るんです!!

発芽米の炊き方は?面倒じゃない??

発芽米 口コミ
バランス良く栄養が取れる発芽米ですが、
炊き方が面倒じゃないかと心配しました。

発芽米の炊き方は、
研いだ白米に、発芽米を加えるだけ!
発芽米 口コミ

ふっくら美味しく炊き上げるコツは、
白米2:発芽米1
の黄金比率で炊くことです。

後は、白米よりもやや多目の水加減で、
30分浸水と15分の蒸らし時間を持つ事
面倒な手間はありませんグッド(上向き矢印)

FANCLの発芽米を食べてみた感想は?

発芽米 口コミ
以前に、玄米を試してみた事があって、
その印象まま食べてみましたが…

ふっくら柔らかくて、モチモチ♪

そのおいしさに、驚いてしまいました!!
玄米のような固さが無く、
甘味もあって、とても食べやすいんです。

玄米が苦手な6歳の息子も、
発芽米のブレンドは、嫌がらず食べてくれました。


雑穀ご飯が大好きな2歳の娘は、
全く抵抗なく、「美味しい」とおかわり!

これなら、
毎日続けられそうです!

発芽米 口コミ
主食のご飯一杯が、
家族みんなの健康習慣につながる。


そう思うと、お茶碗一杯のご飯が、
とっても、ありがたく感じますぴかぴか(新しい)

FANCLの発芽米お試しセット

発芽米お試しセット 感想
今回購入したのが、
ファンケルの通販限定のお試しセットです。

通販限定の【発芽米お試しセット】は、
1Kgに500g増量で、価格は780円(送料無料)
※通常価格は1203円相当

ファンケル発芽米を初めての購入する方限定の、お得なセットです。

「まず、発芽米を食べてみたい!」
「本当に美味しいの??」
「栄養バランスの良い食事を取り入れたい!」


という方に、とてもおすすめのセットです。

【発芽米お試しセット】の購入は、こちら公式サイトからひらめき
 【ファンケル】北海道産玄米100%使用!発芽米お試しセット


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