３０代働くママのキレイとゲンキのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花です

最近は仕事が忙しく、ブログのアップ出来ない日も
楽しみにブログを見ていただいている方、申し訳ありません
落ち着くまで、更新のペースは週に２．３回ですが、
お付き合いいただけると、嬉しいです(*^-^*)

さて、今日は魚嫌いのお子さんママにオススメ！

フライパンで簡単★ジューシーぶりの竜田揚げレシピ

サクサクジューシーで、ニンニクの香りが食欲をそそる
大人から子供まで嬉しいレシピです
是非ご覧ください〜(^^)/






ブリの切り身　３切れ、片栗粉　大さじ３、油　適量

漬けだれ：生姜おろし　大さじ１．５、
　おろしニンニク　小さじ1、醤油　大さじ１．５、
　酒　大さじ１．５、みりん　大さじ1


�@ぶりは一口大の大きさに切る


�A袋やボウルにブリと漬けダレをいれて
　よくもみこんで、冷蔵庫で１５分以上漬ける


�B２の汁気をよくとって、片栗粉をまぶす

※別の袋に片栗粉とブリを入れてフリフリすると簡単ですよ〜

�Cフライパンに多めの油を熱して、
　３のブリを中火でカリっとなる位揚げ焼きする


お皿に盛り付けて完成〜


生姜で魚の臭みも感じませんし、
竜田揚げは、子供達も大喜びのレシピです(・´з`・)

食欲をそそる、ニンニクの香りも味の決め手

簡単に出来る、大人から子供まで嬉しいレシピ
ぜひ作ってみて下さいね〜(*^^)v