多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

早速リングフィットアドベンチャーやってみましたよぅ。

ステージ１クリアまでやりましたが、
特にキツイって感じはありませんでしたね。

これからレベルが上がるとトレーニングの項目が増えていくみたいなので
強度も上がってくるかな？


それでは本日のトレーニング内容です。




だいぶ軽めですね。
一番最初だしこんなものでしょう。
これからですよ。

ちょっとYoutubeで動画上げる予定なので良かったら見てくださいね。

https://www.youtube.com/channel/UCq19vbeSVyfN5UBNNKJEDkQ/videos?view_as=subscriber

それにしても意外と良いかもしれませんね。
時間があればもっとやりたかった・・・。

頑張っていきますよぅ！！


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんにちは

やっと手に入れることが出来ました！！



リングフィットアドベンチャー！！
高かったけどしょうがない…。

今月はこれを頑張って見ようかと思います。

それでは早速準備だ！！


ではでは。

こんにちは

どうなってんだこりゃ・・・。
5月初めで29℃て・・・。
初夏か！！？

年々暑い季節が長くなる気がしますなぁ。
真夏は35℃が当たり前になりそうですなぁ。

十分水分撮って無理しないようにしましょうね。


では本日のメニューです。










計30ワークアウト
インターバルは10秒
消費カロリーは239.3キロカロリーでした。

久々にやったらきついっすね。
いつもと違う筋肉使うからしんどい。
そして気温高い！！
余計にばてる。

回数ではなく時間なので頑張れば頑張るほど大変です。
息も絶え絶え汗だら〜。
大変でした。

でも体力強化にはもってこいですね。
全身運動が多いのでいいと思います。

ただインターバルが短いので休む暇はないです。
きつかったらゆっくりやってみましょ。


ゴールデンウィーク入りましたが自分には関係ないんですよね。
通常運行です。

無理なく頑張っていきましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

なんだか知らんけど無性にリングフィットアドベンチャーやりたかったんで、
通常価格の1.5倍で買ったりましたよ！！！

明日発送してもらえるそうなので明後日には着くかな？？

楽しみ半分やっちまった感半分・・・。

いやぁでもよく考えてみましょ？

・リングコン
・レッグバンド
・リングフィットアドベンチャーのソフト

これで8000円前後って・・・。
安いんじゃよ、元の値段が！

今どきのゲームって7000〜8000円当たり前よ？？

単純計算で
・リングコン 5000円
・レッグバンド 1000円
・グリップ 600円
で、＋ソフトでしょ？

まぁソフト自体のボリュームがどんなもんかは知らないんですけど・・・。
合計で10000円くらいの価値はあるんじゃないか？？
と最近思い始めました・・・。

転売ひどいけどしゃあないね・・・。
手に入らないんだもの・・・・・・。

しかし、抽選したもの売るて・・・。
ホントに欲しい人がかわいそうよね。


まぁあまり考えないようにしよ・・・・。


ではでは。

こんばんは

今日は筋トレお休みです。

ちょっと前からリングフィットアドベンチャーやりたいなぁと思っているんですが、
全然売ってないですねぇ・・・。
売っていても定価の1.5倍〜2倍・・・。
勘弁せい！！

転売の餌食ですな・・・。
何とかならないんですかねぇ？？
受注生産にすればいいのに。

買えたらトレーニングとしてやってみたいんですよね。
それまでは色々やるですな。



それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は異常な暑さでしたね・・・。
急に気温上がりすぎ。

この時期にもう25前後あるって・・・。
夏ヤバいぞこりゃ。

既に熱中症も出てるとか・・・。
体調管理は徹底しましょうねぇ。


では本日のメニューです。






計14ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは138.7キロカロリーでした。

なんだかいつもよりしんどかった・・・。
バテ？？
スデニバテテルノカ？？

水分ちゃんととってしっかり睡眠取り、しっかり食べねば！！

さて今日で4月終わりですねぇ。
早いです。

来月はちょっとやりたいものがあったんですが、買えませんでした・・・。
どこにも売ってないですねぇ・・・。

何とかして手に入れたいなぁ・・・・・。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日が暖かかったのか、HMBのサプリが効いているのか
すんごい身体が燃焼している感。

いつもよりサプリ飲んでから時間空けたんですが、
そのせいかな？
適した時間があるんですねぇ。

まぁサプリの説明で運動一時間前くらいに飲んでください
と書いてあるんですけどね・・・。
いつもは飲んでから20分くらいで運動してました。

そりゃ効能違うわな。

でも時間が惜しいのでついついすぐやっちゃうんですよね。
いろいろやることがあるんですよこれが・・・。


前置きが長くなりましたが今日のメニューです。








計21ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは264.6キロカロリーでした。

今日はいつもより一つ一つ大きめな動作でやってみました。
より深く・・・。

そのかいあってかかなり効いてる感。
良い感じです・・・。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は筋トレお休みです。

ウェイパーが無くなってしまいマグマの味調整に何がいいかなぁと
適当に残ってた塩ドレやら麺つゆやらぶち込んだら
意外とイケる・・・。

なんでもいいのか？？？
塩気があれば・・・。

まぁでも油は極力取りたくないんで気を付けないといけませんね。

もちっと料理の知識があればいろいろアレンジできるんですけどね。
どうも雑になりがちです。

たまには味付け変えないと飽きちゃうからいろいろ試してみよう。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

朝方、夕方と冷えますなぁ。
もう4月も終わりですぞ・・・。
そろそろ暖かくてもいいではないか？？
いつまでも風強いし・・・。

早く安定した暖かい陽気になってほしいですなぁ。


では本日のメニューです。







計17ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは185キロカロリーでした。

今回はホバープッシュアップ息つかずにできましたよぅ！！
ぎりっぎりでしたが・・・。
なんとかこなせました。

少しずつできるようになるのはうれしいものです。

今度はもっと深く、ゆっくりとできるとよりいいですね。
当分先になりそうですが・・・。

少しずつ少しずつ精進していきましょ。
一気にできるようになんてならなくていいんです！！
続けていければいずれできるようになります。
頑張っていきましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんにちは

絶好のお出かけ日和ですね。

買い出しに行ったくらいですが、人が大勢・・・。
自粛とは？？
家族連れが多かったです。
中にはマスクもしてない人も・・・。

感染者数が落ち着いてきたようですが、
まだまだ油断できません。
不要なお出かけはやめときましょ。


では本日のメニューです。












計36ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは335.2キロカロリーでした。

こんな多かったっけか。

下半身をまんべんなく鍛えられますねぇ。
ただちょっと物足りない感があります。

上半身にもこのくらい余裕が出てくればなぁ・・・。

2ℓペットボトルを持ったり、上げた際にキープしても足りと、
少し負荷を増やしながらやりましたが結構余裕がありました。

脚に関しては強度上げてもいいかもですね。
次回は上級やってみようかな。



それでは今回はこの辺で。

ではでは。