多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

朝方、夕方と冷えますなぁ。
もう4月も終わりですぞ・・・。
そろそろ暖かくてもいいではないか？？
いつまでも風強いし・・・。

早く安定した暖かい陽気になってほしいですなぁ。


では本日のメニューです。







計17ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは185キロカロリーでした。

今回はホバープッシュアップ息つかずにできましたよぅ！！
ぎりっぎりでしたが・・・。
なんとかこなせました。

少しずつできるようになるのはうれしいものです。

今度はもっと深く、ゆっくりとできるとよりいいですね。
当分先になりそうですが・・・。

少しずつ少しずつ精進していきましょ。
一気にできるようになんてならなくていいんです！！
続けていければいずれできるようになります。
頑張っていきましょ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。