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2020年05月22日
腕やろうと思ったのに
こんばんは
今日は腕メインで行こうと思ったのですが、
強制的に足メインにされました…。
まぁいいんですけど…。
では本日のメニューです。
アゲアゲが多いですね。
スクワットぶっちゃけキツい…。
若干逃げ腰です。(これはいかん！)
足系の判定が厳しくてしっかりやってるつもりでも
Bestが出ないんですよねぇ…。
あと関節が硬いせいかキープがしんどいです。
早くやるのは大したことないんですがね……。
ん〜柔軟も取り入れようかなぁ。
それでは今回はこの辺で。
ですでは。
今日は腕メインで行こうと思ったのですが、
強制的に足メインにされました…。
まぁいいんですけど…。
では本日のメニューです。
アゲアゲが多いですね。
スクワットぶっちゃけキツい…。
若干逃げ腰です。(これはいかん！)
足系の判定が厳しくてしっかりやってるつもりでも
Bestが出ないんですよねぇ…。
あと関節が硬いせいかキープがしんどいです。
早くやるのは大したことないんですがね……。
ん〜柔軟も取り入れようかなぁ。
それでは今回はこの辺で。
ですでは。
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2020年05月21日
本日はお休み
こんばんは
今日の筋トレはお休みです。
自分引っ越ししたんですけど地元に帰ってきたんですよね。
いやぁ長野は自然豊かですねぇ。
ちょっと天気悪かったですが、山菜取ってきました。
ウドとかワラビを取りました。
他はよく分からんですね。
色んなのがあるんですけどねぇ、見分けがつかないんですよね。
毒があるものもあるので気を付けないと食中毒になっちゃうんで・・・。
知ってる人と行くとホント楽しいんですけどねぇ〜。
まだまだこれからが季節なんで楽しみです。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日の筋トレはお休みです。
自分引っ越ししたんですけど地元に帰ってきたんですよね。
いやぁ長野は自然豊かですねぇ。
ちょっと天気悪かったですが、山菜取ってきました。
ウドとかワラビを取りました。
他はよく分からんですね。
色んなのがあるんですけどねぇ、見分けがつかないんですよね。
毒があるものもあるので気を付けないと食中毒になっちゃうんで・・・。
知ってる人と行くとホント楽しいんですけどねぇ〜。
まだまだこれからが季節なんで楽しみです。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月20日
脚もうパンパン
こんばんは
いやぁもう脚がだいぶ来てます。
スクワットって体力使いますねぇ。
明日は休みなのでしっかり休みます。
では本日のメニューです。
またまた内容を撮り忘れました。
ほぼほぼスクワットと船漕ぐやつでしたね。
ステージ一つ一つが長くなってきて大変になってきました。
でも強度は変えたくない！！
頑張る！！
最大維持で頑張る！！
メニューも増えてきたので上手いことローテーションしていきたいですね。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
いやぁもう脚がだいぶ来てます。
スクワットって体力使いますねぇ。
明日は休みなのでしっかり休みます。
では本日のメニューです。
またまた内容を撮り忘れました。
ほぼほぼスクワットと船漕ぐやつでしたね。
ステージ一つ一つが長くなってきて大変になってきました。
でも強度は変えたくない！！
頑張る！！
最大維持で頑張る！！
メニューも増えてきたので上手いことローテーションしていきたいですね。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月19日
スクワット辛い！！！
こんばんは
今日はリングフィットアドベンチャーのミニゲームで
Ｓランクを取りたくて取りたくて何度もやりましたよ。
あと1個なのにって感じでなかなかS取れなくて苦戦しました。
最終的には３、４回で取れましたょ。
ノーミスじゃないとSじゃないって厳しいなぁ。
取れたからいいけども。
では本日のメニューです。
なかなか100キロカロリー行きませんねぇ。
やはり大きい筋肉を動かさないと消費カロリーは上がりませんな。
スクワット系結構やったんだけどなぁ。
まま日々運動することが大事なので頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はリングフィットアドベンチャーのミニゲームで
Ｓランクを取りたくて取りたくて何度もやりましたよ。
あと1個なのにって感じでなかなかS取れなくて苦戦しました。
最終的には３、４回で取れましたょ。
ノーミスじゃないとSじゃないって厳しいなぁ。
取れたからいいけども。
では本日のメニューです。
なかなか100キロカロリー行きませんねぇ。
やはり大きい筋肉を動かさないと消費カロリーは上がりませんな。
スクワット系結構やったんだけどなぁ。
まま日々運動することが大事なので頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月18日
ん〜狭い…
こんばんは
リングフィットアドベンチャー再開しました。
ただまぁスペースが狭いこと…。
動ける範囲が畳一畳くらい…。
棚もあってさらに狭い。
上は上で手を伸ばすとライトがあって当たりそう。
まぁしょうがないね。
ままとりあえず本日のメニューです。
ちょっと軽めにやりました。
あまり大きな運動ができないのもありますが…。
しっかりと動かないと運動量が減ってしまうので何とかしたいところですね。
でもぶつけて壊すのも嫌だしなぁ。
考えなきゃですね。
今までニコニコとYouTubeで同時配信していたのですが回線の都合でニコニコだけでやっていきます。
そもそも同時配信する必要も無いんですけどね…。
ちょっとやってみたかったんです……。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
リングフィットアドベンチャー再開しました。
ただまぁスペースが狭いこと…。
動ける範囲が畳一畳くらい…。
棚もあってさらに狭い。
上は上で手を伸ばすとライトがあって当たりそう。
まぁしょうがないね。
ままとりあえず本日のメニューです。
ちょっと軽めにやりました。
あまり大きな運動ができないのもありますが…。
しっかりと動かないと運動量が減ってしまうので何とかしたいところですね。
でもぶつけて壊すのも嫌だしなぁ。
考えなきゃですね。
今までニコニコとYouTubeで同時配信していたのですが回線の都合でニコニコだけでやっていきます。
そもそも同時配信する必要も無いんですけどね…。
ちょっとやってみたかったんです……。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月17日
やっとこ終わったかな？？
こんばんは
引っ越しは一応のところ荷物に関しては終わったと言えるでしょう。
ん〜あとは住民票の転入ですな。
明日朝一でやってこようと思います。
いやぁ何度か引っ越しはしたことあるんですが、
毎度毎度面倒ですねぇ。
定着しちゃえばいいですけどね。
なかなかそうもいかず・・・・・。
天職があればな〜。
まぁとりあえずこれで心置きなく筋トレの再開ができますね。
サボった分しっかりやらないとな。
無理はしませんが頑張りますよぅ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
引っ越しは一応のところ荷物に関しては終わったと言えるでしょう。
ん〜あとは住民票の転入ですな。
明日朝一でやってこようと思います。
いやぁ何度か引っ越しはしたことあるんですが、
毎度毎度面倒ですねぇ。
定着しちゃえばいいですけどね。
なかなかそうもいかず・・・・・。
天職があればな〜。
まぁとりあえずこれで心置きなく筋トレの再開ができますね。
サボった分しっかりやらないとな。
無理はしませんが頑張りますよぅ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
お片付け
こんばんは
気付いたらこんな時間に・・・。
今日は一日片付けでした。
ゆっくりやっていますがなかなか終わりませんねぇ。
配置とかも考えないと身動きが取れなくなってしまいます。
ん〜今日もちゃんと筋トレできませんでした。
ヤバいなぁ・・・。
あ〜あと回線がやばいんで配信はできなさそうですねぇ。
クリアまでやりたかったんだけどなぁ。
撮るしかないか・・・。
ん〜なんか考えよ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
気付いたらこんな時間に・・・。
今日は一日片付けでした。
ゆっくりやっていますがなかなか終わりませんねぇ。
配置とかも考えないと身動きが取れなくなってしまいます。
ん〜今日もちゃんと筋トレできませんでした。
ヤバいなぁ・・・。
あ〜あと回線がやばいんで配信はできなさそうですねぇ。
クリアまでやりたかったんだけどなぁ。
撮るしかないか・・・。
ん〜なんか考えよ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月15日
引っ越し完了
こんばんは
引っ越しも終わりひと段落です。
荷物は片付いていませんが、一安心です。
ただネット回線がクソ雑魚になってしまったのが手痛いです・・・。
60分の1くらいになってしまった・・・。（絶望）
同時配信もできなくなるなぁ・・・。
まぁあんまし意味ないですけど。
明日からはまた普通に筋トレ（リングフィットアドベンチャー）できると思うんで、
頑張ります。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
引っ越しも終わりひと段落です。
荷物は片付いていませんが、一安心です。
ただネット回線がクソ雑魚になってしまったのが手痛いです・・・。
60分の1くらいになってしまった・・・。（絶望）
同時配信もできなくなるなぁ・・・。
まぁあんまし意味ないですけど。
明日からはまた普通に筋トレ（リングフィットアドベンチャー）できると思うんで、
頑張ります。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月14日
引越し
こんばんは
今週末引越しするので荷物をまとめている訳ですが、
細々したものが多く地味にしんどいです。
大きな荷物は少ないのですがね…。
掃除もしなきゃだし面倒ですねぇ。
地道にやっていきますよぅ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今週末引越しするので荷物をまとめている訳ですが、
細々したものが多く地味にしんどいです。
大きな荷物は少ないのですがね…。
掃除もしなきゃだし面倒ですねぇ。
地道にやっていきますよぅ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2020年05月13日
今日は胴周り
こんばんは
今日は胴周りメインでした。
バンザイモーニング？？
アレやばい…。
では本日のメニューです。
9日目ともなるとかなり累計回数が増えてきましたね。
そして少しづつ強度を上げていき今日で最大の30になりました。
これからはこれで頑張って行きますよぅ。
そして明日は休みです。
ゆっくり休みましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は胴周りメインでした。
バンザイモーニング？？
アレやばい…。
では本日のメニューです。
9日目ともなるとかなり累計回数が増えてきましたね。
そして少しづつ強度を上げていき今日で最大の30になりました。
これからはこれで頑張って行きますよぅ。
そして明日は休みです。
ゆっくり休みましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
