多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は異常な暑さでしたね・・・。
急に気温上がりすぎ。

この時期にもう25前後あるって・・・。
夏ヤバいぞこりゃ。

既に熱中症も出てるとか・・・。
体調管理は徹底しましょうねぇ。


では本日のメニューです。






計14ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは138.7キロカロリーでした。

なんだかいつもよりしんどかった・・・。
バテ？？
スデニバテテルノカ？？

水分ちゃんととってしっかり睡眠取り、しっかり食べねば！！

さて今日で4月終わりですねぇ。
早いです。

来月はちょっとやりたいものがあったんですが、買えませんでした・・・。
どこにも売ってないですねぇ・・・。

何とかして手に入れたいなぁ・・・・・。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。