大丈夫、首のシワは薄くなる

こんにちは。
寒くなったり暑くなったり
気温の変化に少々困り気味のきのみいです。

私が、肌寒い日には必ずしている事があります。

それは、睡眠中の

「首タオル」
　　と
「マスク」

です。

「首タオル」は
首に普通のフェイスタオルを巻いて結ぶだけ。

以前はネックウォーマーや薄地マフラーとかを着けていたのですが
伸びてフィットしなかったり、吸湿性が乏しかったので
毎日取り替えられるタオルでの首巻に落ち着いています。

んで、この「首タオル」はもともと
湿度の低い季節や喉が痛い時に
暖めて喉の乾燥を防ぐために始めたのですが
なんと、首のシワが薄くなったんです！

これは、思わぬ副産物でした

私は20代から３本、
はっきり横線が刻まれていたのですが
こればっかりは仕方が無いと諦めていました。

今は、１本、うす～くあるだけで
全く気にならないレベルです。

多分、保湿化粧水や美容液など
シワに効くものを併用すると、より効果あるかもですね。

首のシワを取るためには
一つ注意事項があって、

それは

「高い枕を使わない」

ということ。

身体のゆがみを取ることも兼ねていますが

寝転がった時に、頭が
背中と同じ高さで、身体が水平になるのが
良いそうなんです。

だから、首の湾曲に合わせてタオルの厚さを
調節することで、セルフ枕を身につけるというか。

・・・もしかすると
分かりにくいかなあ