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小学生の肉離れ [2017/05/12 06:41]
ここ最近、小学生の肉離れの患者さんが多くなっています
少し前までは小学生での肉離れはそこまで多く感じませんでしたが
とても多く感じます
肉離れの主な要因は
筋肉の柔軟性の欠如
オバーワーク
不良姿勢による一部の筋肉への負担などがあります
小学生の患者さんや保護者の方に話を聞くと
・体が硬い
・練習後にストレッチを全然しない
・土日にはサッカーの試合が1日8〜9試合ある日がある
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