健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

☆「夫婦円満」は健康寿命を後押！

共に白髪が生えるまで！

11月22日が何の日かご存知でしょうか？マイナーな日かもしれませんが、

数字の語呂から「いい夫婦の日」とされています。

　「いい夫婦の日」は、ありがとうを贈る日

　「いい夫婦の日」は、ふたりの時間を大切にする日

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☆1988年に財団法人余暇開発センター（現日本生産性本部）によって提唱され。

その後、1998年に「いい夫婦の日」をすすめる会（名誉会長・桂文珍）を

設立し普及を推進しており、

1999年より、毎年、広く一般からの投票（会のHPによれば推薦とも）を基に、

理想の夫婦・カップルにふさわしい「パートナー・オブ・ザ・イヤー」を選出している

☆2000年代に入り、一般にも認知されるようになり、

11月22日に入籍する有名人なども増えている。

円満な夫婦関係を保つためにも、知っておいて損はない日といえるでしょうし、

妻にプレゼントをするなど何かのきっかけにするのもいいと思います。

・他にも映画試写会の招待券をプレゼントしたり。

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　　　　　夫婦円満のテクニック
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定年退職後も夫婦円満に暮らしていくことができればいいのですが、

なかなかそのようには行かないもの。

残念ながら、どうしても離婚せざるを得ないという場合もあります。

ただし、離婚を決断するにはかなりの覚悟が必要となります。

離婚届に判を押してしまった後も、内面では「本当にこれでいいのか…」といった葛藤する人も多いでしょう。

普段の生活において妻の抱えている不満をいくらかでも減らすことができれば、

離婚といった結末を避ける道も開けるわけです。

それは決して難しいことではありませんが、少しの工夫と努力が必要となります。

定年退職後も夫婦円満で生活を送るためには、

「夫婦円満こそが理想の老後」の詳細は>>>>コチラから


普段の生活における積み重ねが大事。そこで、

離婚を回避するためのちょっとした技を

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■夫婦円満の技（いい夫婦ＨＰより）

会話を積極的にする

団塊世代の人たちは、夫婦間のコミュニケーションが不足しているのではないでしょうか。

「人生謳歌で夫婦で旅行」の詳細は>>>>コチラから

　参考に
世界最大の口コミ旅行サイト



干渉しすぎない

たとえ夫婦の間とはいえ、過度に干渉することはマイナスです。

感謝の気持ち、褒めること

人間誰でも、褒められるというのは非常に嬉しいものです。

ペットを飼う

「子はかすがい（鎹）」ではありませんが、

子供が独立した団塊世代の夫婦では、会話が少なくなりがちです。

記念日を祝う

女性は、誕生日や結婚記念日といった記念日を忘れないもの。

60歳のラブレター

普段は妻の前で伝えることのない感謝の気持ちを、はがき一枚に書いて贈るというものです。

スキンシップを図る

夫婦間でスキンシップをはかることは重要です。

ハニー・ドゥ・リスト

妻が夫に家事をお願いするときに「ハニー･ドゥ･リスト」というものが使われます。

共通の趣味を持つ

☆共に白髪が生えるまで！


☆保険の見直しを大切な「老後」

　一度お問い合わせを

「信州と言えば、市田柿の故郷、今生産加工∞真っ盛り」
　
★信州市田柿の故郷「もなりん」へ行ってきました


　「もなりん」とは？

　モモ、ナシ、リンゴの頭文字が店名の由来。　

「松川インター直売所 もなりん」の詳細は>>>>コチラから





　１１月に入り南アルプスでは冠雪が有ったようですね

　しかし、好天続きで毎日１０度前後の天気が続いているようです。

　青空の下、うっすら雪化粧

　いよいよ「冬」の到来

　★里では「ふじりんご」の収穫がそろそろ本番を迎えるとか

　夕日を受けて「じゅっくり実った」蜜を沢山付けた

　りんごが、出荷を待っています。




★信州市田柿の故郷の各農家では

　干し柿作りのま最中て

　・柿の収穫

　・皮剥き

　・つるし乾燥

　そんな作業を夜遅くまで「続いている」

　風物詩「柿すだれ」

　今年は、着果が少ない「裏年」に当たる様ですが

　しかし、昨年並みの収穫を見込んでいるとか。

　約１ヶ月程乾燥させて、出荷は

　１１月下旬から１２月の下旬が最盛期の様ですネ。




★実りの秋

　もうすぐ、「市田柿」や「ふじりんご」が

　美味しさを貯えて、皆さんとの出会いを持ち望んでいますよ！

★「もなりん」とは農協が主体的になり

近所の生産農家が作った「作品」の直売所　

近くには、選果所もあり新鮮な

野菜、りんごが沢山出揃って居ます。

★中央高速道路「松川」インターから数分の距離

これからは、りんご、柿、野菜を求めて

中京圏から沢山のお客さんが見えるとか

名古屋からでも１時間あれば十分な距離

りんご狩りをして、温泉に入り

信州蕎麦を頂く「観光客」が多いとか

★信州の秋は

山の頂上は「紅葉が少し峠を越えていますが

里の秋はコレからが本番ですね

★甘くて蜜の乗った「ふじりんご」が

ほっぺを「赤く」染めて、あなたを待っていますよ。

　

　　　

人生謳歌の為「サ高住」「老健」「特養」の知識を持って健康管理�V
　
今回は「特養」についてＵＰしました

１１月１日、１１月２日　各ブログ見て頂きましたか？


（１１月１日「サ高住」）の詳細は>>>>コチラから

「１１月２日「老健」の詳細は>>>>コチラから



　普段から耳にしている言葉

　しかし、内容を把握している方は、少ないのでは

　しっかり、理解して「心」と「費用」の準備怠りなきように！
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　　　　いつか行く道、いつか来た道
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♪　健康寿命と平均寿命とは　♪
　
健康寿命とは

日常的に介護を必要としないで、自立した生活が出来るこ生存期間。

では、平均寿命とは生きていた平均年齢

日本は長寿国と言われていますが

病院や、高齢者施設、自宅のベットで長い間寝たきりの人が

プラスされているからののだ。

★終末医療で長生きが多くて、「健康寿命」は以外に短いもの。★

?平均寿命（男）７９．９歳　　健康寿命（男）71歳
?平均寿命（女）８６．４歳　　健康寿命（女）76歳


出来る限り、自分の事は自分で出来「健康寿命」がのびる事がいいね。


■最近の仲間達との会話とは

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　やはり、体が悪くなった時「如何するのか」

　自分たちの年代では（団塊前後）親の面倒を見る事は当たり前

　しっかり、看取って送り出しましたが

　さて、今度は逆の自分達は子供に見て貰う事が可能なのかな？

　共稼ぎで一人が親の面倒を見ると、もう一人しかの収入で賄えない

　如何するか、

病院や、高齢者施設、自宅のベットで長い間寝たきりの人が

高齢化が急速に進む中で、高齢の単身者や夫婦のみの世帯が増加しており、

介護・ 医療と連携して高齢者を支援するサービスを提供する住宅を確保することが

極めて重要 である一方、サービス付きの住宅の供給は、欧米各国に比べて立ち後れているのが 現状 ...

このため、高齢者の居住の安定を確保することを目的として、バリアフリー構造等を有し、

介護・医療と連携し高齢者を支援するサービスを提供する「サービス付き高齢者向け住宅」

（国土交通省・厚生労働省の共管制度）


★特別養護老人ホームとは

特養は一般的には老人ホームと呼ばれる施設です。

老健が一時的な入所先であるのに対して

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特養は生活の拠点として最期まで入所しつづけることが可能です。
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回転率が低く、一度入った人はなかなか出てきません。

何年も空き待ちの人がいるという状態が続きます。

入所することができるのは身体や精神に障害があり、

家庭での介護が難しい要介護度１以上の６５歳以上の高齢者となっています。

２４時間介護体制が整っており、

所得に応じて支払いに補足給付があることも人気の理由です。

平成２６年の厚生労働省の調査では「入居待機者は５２万人いる」と判明。

また、予約順に入居できるわけではありません。

緊急性の高い重度の介護度の人や家庭の事情などを加味して入居者が決まっていきます。

平成２７年からは入所条件が要介護度３以上に制限されるなど、

今後さらに入所するのが難しくなるでしょう。

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☆特養は入所者に対して日常的に必要なサービスを提供します。

入浴や排泄、食事をする上で必要な介護や健康の管理といったものをおこないます。

機能訓練や療養上の世話も行われます。

しかし、常勤医師の指定はないので施設によっては医師不在ということがあり、

看護師は３名以上となっています。



☆介護を始める、あなたを応援

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人生謳歌の為

　「サ高住」「老健」「特養」の知識を持って健康管理�U

「サ高住」の詳細は>>>>コチラから


「特養」の詳細は>>>>コチラから


■今回は「老健」の一口メモ

　参考にして下さいよ！


いつか行く道！、いつか来た道！　　明日は我が身

♪　健康寿命と平均寿命とは　♪
　
健康寿命とは

日常的に介護を必要としないで、自立した生活が出来るこ生存期間。

では、平均寿命とは生きていた平均年齢

日本は長寿国と言われていますが

病院や、高齢者施設、自宅のベットで長い間寝たきりの人が

プラスされているからなのだ。

★終末医療で長生きが多くて、「健康寿命」は以外に短いもの★

・平均寿命（男）７９．９歳　　健康寿命（男）71歳

・平均寿命（女）８６．４歳　　健康寿命（女）76歳

両者の差、約１０年

自宅で介護か、病院や施設で介護か？

出来る限り、自分の事は自分で出来「健康寿命」がのびる事がいいね。


■介護老人保健施設とは（国交省資料より）

介護老人保健施設、「通称老健」は

生活の場と病院の中間と考えるのがわかりやすいです。

主に病院に入院していたことがある人で

自宅での生活が困難となってしまった場合に

一時的に入所する施設です。

麻痺や怪我などの症状がある人が、

リハビリをしながら自宅での生活を目指します。

しかし、実情は病状がよくなっても家に帰れる状態になる人は少ないです。

新しい入所先が見つからなかったり、

家族の理解が得られないといった理由で入所が長期化するケースが多く見られます。


★☆受けられるサービスも違う

老健と特養ではサービスの内容も異なります。

老健は病院と介護施設の中間です。

どちらかというと医療よりのサービスを受けることになります。

通所リハビリテーションが大きな特徴です。

その他にも短期入所療養介護や施設入所サービスも行います。

医師も常駐しているのでその点安心です。入所者１００人に対して

常駐医師１名という規定があり、看護師も１０名以上となっています。

■対して

特養は入所者に対して日常的に必要なサービスを提供します。

入浴や排泄、食事をする上で必要な介護や健康の管理といったものをおこないます。

機能訓練や療養上の世話も行われます。

しかし、常勤医師の指定はないので施設によっては医師不在ということがあり

看護師は３名以上となっています。

■次回は「特養」に付いて纏めをＵＰします。

　ご参考にして、心の準備を。




自分で探そう、自分で情報を取ろう

参考にして、一度資料請求の準備も？

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