毎年若返りたい！

風邪をひかないように
常日頃頑張っていたのですが
ひいてしまいました。

暫く前に大変暖かい土日を迎えましたが
その寒暖差に負けてしまったようです。

喉にくる風邪で
咳＆声がでない・・・で
「風邪、ひいています！」を
アピールしているような状況でした。

で、何ができなかったかといいますと
予定していた会合やセミナーを
欠席せざるえなかったこと！

特にセミナーなど
咳をしてしまうと、
（コンコン咳ではなく
グホグホという止まらなくなってしまう
悲惨な咳）
迷惑というのもありますし。

だいいち、ウイルスをまき散らすのは
いけません。

楽しみにしていただけに
「風邪はひきなくない！」と真剣に思いました。

ほぼ完治に１週間。
途中、風邪薬による睡魔に襲われるなど
仕事のパフォーマンスはガタ落ち。
さらに、咳により夜眠れない日もありました（悲）。
さんざんな１週間！

どうしたら風邪を引かない強い体にすることが
できるのでしょう。

皮膚を鍛えることかな？と友人に問うたら
「乾布摩擦やらで
皮膚を丈夫にするといいかもね。
ほら、象なんて、皮膚強そうじゃん。」

象の皮膚にはなりなくない・・と思いましたが
日頃の体調管理、より気を付けたいと思いました。

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