毎年若返りたい！

一体、他の人たちの
睡眠時間はどの位なのか
興味が大変あります。

特にクリエーターの人たちなど。
創作活動というのは
時間くぎりではないので
下手をすれば睡眠時間を削りそうです。

で、今日見た記事
WIRED JAPANの
ライフデザインというページ。
今活躍するクリエーターの方たちの
インタビューについての記事なのですが

それぞれの人たちの24時間の内訳が
書いてあります。
例えば、Evernote CEOのフィル・リービンさん。
6時間。

その他の方たちの生活（計４人）も
記されていますが、
その他の方々は７時間と６．５、４．５時間。

この４人での結論というのも
難しいところですが
６時間位（平均をとって）は必要かもしれませんね。

睡眠時間を確保するのは
今の私にとって
極めて難しいことではありますが
工夫してみたいと思います。

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