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最近気をつけていること

最近気をつけていることは
できるだけ睡眠時間をとることです。

いろいろと
不安なことが重なりますが
睡眠不足だと
気持ちが不安定になったり
いらいらしがちなるということが

私の場合、あるみたいです。

とにかく
普段以上に睡眠をとって
いろいろな出来事について
冷静に判断できるように
したいと思っています。

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