毎年若返りたい！

毎日ヨガをやるぞ〜とか
３日に１回泳ぐぞ〜とか
決意しても

（女性限定の話ですが）
生理があるとお休みしなくては
いけないじゃあないですか。

それだけにとどまらず
生理前はイライラしたり
生理中は貧血で
まともに仕事が出来なかったり。

本当に頭に来ていましたが

最近では
これも女性らしさの症状のひとつなのだなあと
受け入れられるようになりました。

周期に伴ういろいろな
煩わしさも
私の場合は周期にずれがあまりないので
予測して
症状が軽くなるように
対処すればいいのです
（これからそうしようと思います）。

なんかこれからは
もっとうまく
自分とつきあいたいなあと
思っています。

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BBCニュースの記事に
「パリ・シンドローム」という、日本人について書かれている
興味深い記事がありました。

”Paris Syndrome' strikes Japanese”

記事によりますと・・・

「美しい街並みや素敵な女性、芸術の街・・・といった
ロマンチックな憧れを持ちながらパリを訪れる日本人観光客が
年間100万人位いるのですが

実際のパリは・・・
不作法なタクシードライバー、
たどたどしいフランス語に怒りだすウェイターなど
西洋諸国では笑い話で済むようなことも

礼儀正しく、それぞれが助け合う社会からきた日本人にとっては
（とBBCニュースに書いてある）
大きなカルチャーショックになるようです。

年間１２名位の日本人が
このシンドロームのためお医者さんに
かかるとのこと。
主に30代の女性だそうです・・・。

在仏日本大使館では
パリ・シンドロームに苦しむ方たちのために
24時間体制のホットラインを開設しているとのこと。

一番の治療法は日本に帰ること。
そして二度とパリに来ないこと。」

今週のBBCニュースのトピックスとして
出ていたものですが

よくよく読むと
これは2006年の記事であり

（今週の人気記事の中にあったのですが
古い〜何故載せているんだ〜！！！
ここまで書いて、今気がついた〜）

状況は変わっているのかもしれませんが

本当かなあ。

確かに
パリ留学経験のある
友人からは
「パリは外国人にそんなに親切な
街じゃないよ。」
と聞いたことはあります。

でもパリのファンも多いと思うのですが。

皆さんは
どう思います？

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この時間、スカイプ繋がりませんよね？
何回もアクセスしても繋がらなくて
Twitterで検索してみると
世界的に繋がっていないみたいです。

パスワード忘れちゃったのかなあ
なんて
ひとりで悩んでいたので
自分の物忘れでない点では
ひとまず安心！？

すぐに復帰するのかな。

スカイプからの不都合のお知らせはこちら。

まあ、他にもチャットの方法あるから
たちまち支障はないのですが。

って、今晩はいろいろな準備で忙しいので
チャットしている暇はないのですっ！

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6/4にも書きましたが
今週は本当に
用事が重なり大変なのですが
失敗はできないので

気持ちを引き締めています！

とにかく、余計なエネルギーは使えないので
感情的にはならないようにしています。

私の場合は食べすぎもダメ。
とっても疲れてしまうので。

そして時をかけぬけるように
向かってくる沢山のことを
こなしたいと思います。

体調も整えなくては。
小さいことでくよくよしている場合では
ありませんね！

I am ready!

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丁度１か月前に
私が行っているヘアサロンのSくんが
宮城にヘアカットのボランティアに行くと言った話を書きました。

今日、ヘアサロンに行ってきたので
早速どうだったか聞いてみました。

「避難所になっている小学校に行ってきたのですが
ぼくが行った時は年配の方が殆どでした。
自衛隊の方が常駐していて朝・昼・晩は炊き出しをしているので
食事はとりあえず大丈夫みたいでした。

お風呂とかも、仮設のものが使えるようでした。

ただし、電気がまだ使えない状態。
これが結構大変なんですよ。
夜だけ一部自家発電を使っていたのかな？
ぼくたちは小学校の教室内で寝袋を使って夜は寝ました。

思った以上に、そこにおられる皆さんが
「普通」に生活していました。
ヘアカットの時も、地震と津波が大変だったということは
話してくれたのですが

ものすごく落ち込んでいる・・・という感じではなかったのです。
敢えてそれを見せないようにしていたのかもしれません。

津波の跡ですが
瓦礫がまだまだ残っていて・・・
復興に時間がかかるかなあって実感しました。

今度は７月に行きます。
車で４〜５時間かかる点がちょっと辛いですが
継続して行きたいんです。
１回だけじゃなくて。」

すごいな・・・。
実際に行動して
そして継続して行こうって
決意している。

何か私にできることはないかな・・・。
状況が動いているので
必要とされていることも変わってきていると思います。

再度じっくりと考えてみたいと思います。

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こんにちは。
昨日のブログにも書きましたが
成長ホルモンサプリ
Hghを昨日から飲んでいます。

やはり今日もちょっとテンションがあがりました。
私には即効性があるようです。
その他の体調のせいもあるのでしょうが
食欲が増し、
夕方は大変疲れました。

エネルギー保存の法則
「ある閉じた系の中のエネルギーの総量は変化しない」
ではありませんが

消費したエネルギー（ハイになった分）に対し、
エネルギーが補填された（食欲）、
エネルギー枯渇した状態になった（疲れる）
のでしょうか。

体重を減らしたい方には
いいかも・・・。
食欲の分は我慢してもらうとして。

その他
Hgh効果なのでは〜と
思っているのは

爪の（手のです）
色見が、
つやつやになりました。
気のせいかな？

そ・れ・か・ら！
カフェイン入りb.glen
Body Massage　Cream
の経過報告ですが

ヒップが柔らかくなったため
歩幅を大きく歩くことができるように
なりました。

ヒップも少〜しだけ小さくなって
気持ち
ジーパンに余裕がでてきました。

眠くなったりしてなど
夜にマッサージが出来ないことも
ありましたが、
それも良しとして
気楽に続けてみたいと思います
（クリームがあるうちは）。

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友達が働いている会社が
豪州の会社を買収したらしく、
その経理を見たりしているようなのですが

豪州って本当に人件費が高くて
シフトワーカー（三交替の方）の年収が
税引き前で1000万円を超えるとのこと
（友達曰く）。

これって・・・
ひょっとして・・・
豪州ドルが高い？？？

そこで調べたところ
2011年4月の平均が１豪州ドル88円
5月が86円。

ええっ米ドルより高い？？？？

2000年頃の
１豪州ドルは
55円とか60円でした。

なんでも豪州は今
景気が良いようです。

豪州は資源が豊富な国として
知られていますが
今では
さまざまな資源を
中国に輸出していて潤っているとのこと！

リーマンショック後
殆どの国が景気後退していると思っていたので
豪州の状況については
（知っているかたは、とっくに知っている話ですが）
新鮮に驚きを感じた私でした。

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週刊文春6/2号に
陸前高田市の市長、戸羽氏と
阿川佐和子さんの対談が載っていました・・・。

戸羽市長は1965年生まれ。若い市長さんです。
2011年2月6日に市長に当選し、
それから約１か月後に震災に遭いました。

市長の奥様は津波で亡くなられました。

市の人口は24,246人でした。
そのうち犠牲になられたのは1,099名。
今でも686名の方の行方が判っていません。

初めの49日はとにかく
行方不明者の捜索に力を入れることとし、
その後の5/1に
復興対策局という新しい部署を設けたそうです。

市長は復興は10年単位だといいます。
復興については街を修理するのではなく、
新しい街を作る方向で
進めたいといいます。

「市職員自身も被災者（295人のうち68人を失った）
なのだけれど
歯をくいしばってやってくれている。

ここの復興は
世界の注目を集める一つの復興モデルと
思っています。

10年、15年後に
心配してくださった世界の皆さんに

あの陸前高田市が
こんなにすばらしい街になったのかと
拍手してもらえるような

そういう街にすることが
犠牲になった皆さんに対して
我々ができることだし

日本ってやっぱりすごいなあって
思って頂けるように
頑張っていきたいと思います。

この街に桜の木をいっぱい植えたいんです。
3/11は桜が咲くには早いのですが

満開の桜を見たときに
みんながあの日を思い起こし
復興への思いを新たにできるように・・・。」

親しいRちゃんにこのことを話したら
「戸羽市長は本当に献身的な方だね」
と涙ぐんだ答えが。

「そうだけれど
これが日本人の考え方だと思うよ。」
と私。

まだまだ皆さん頑張っておられます。
私たちも出来ることから
必要とされている方たちの
お手伝いを継続していきましょう。

長い道のりです。
桜を見るたびに、気持ちを新たにして・・・。

参考にした雑誌はこちらです。

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好きな航空会社は
Virgin Atlantic
（日本からは成田−ロンドン便がある）なのですが・・・

判っているのです。
前回の旅行（4/15前後）は
震災後まだ日数も経っていなくて

日本へ訪れる観光客も激減し
航空会社はフライトキャンセルを
余議なくされていたことを

でも
フライトを２回もキャンセルされた私は
思わずクレームをVirgin本社に送ってしまったのです
（へたくそな英語で）。
その後、大人げない対応だったなあなんて
反省したり・・・。

返事はなくて当然と思っていたのですが
今日、丁寧なお返事を頂くことができました。

本当に忘れた頃にという感じなのですが
なんだかとても嬉しくなってしまいました。

お仕事やお友達との関係で
トラブルってつきものですが

それをどう対処するかが
とても重要だと思います。
少なくとも、私は
前よりもVirgin Atlanticのファンになってしまいました。

イギリスへ行く予定のある方。
Virgin Atlanticはクールですよ！
　・CAがフレンドリー
　・機内エンターティメントが充実
　 詳しくはこちらをご覧ください。
　　　（日本語の字幕付きの新しい映画が沢山見られる
　　　　素敵なセレクションの音楽が楽しめる
　　　　海外ドラマも充実・・・Gleeが何話も見られる）
　・フライトフィーがリーズナブル
　　　　要は安いです。
　・ストライキが多分ない
　　　　良し悪しは別として、心配ごとがひとつ減ります。

ところで
昨日の続きで
b.glenのボディマッサージクリーム
ヒップに塗っているのですが
本当にヒップが柔らかくなりました。
燃えやすくなっているに違いないので
マッサージ＆エクササイズで
今度こそはセルライトを撃退です！

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低血圧の私は
朝は本当に頭が回らないのです。

バスの中で知り合いに会っても
会釈にとどめ
一人の時間を持つ方です。
バスの間、会話を続けるパワーが保てないので。

会社に行って
更衣室に入ると
何人かの女性に会い、
挨拶と軽い会話。
人がいるのに黙っているのも
なんか苦手なんです。

私「今日結構気温が上がるんですよね〜。」
女性A「そうらしいですね〜。」

このように流してくれる会話はほっとします。

私「今日結構気温が上がるんですよね〜。」
女性B「え〜。そんなこと言ってましたっけ。
　今日の空を見ても、気温が上がるとは思いませんけど」

なんて答えが返ってきたら
朝からつらいなあ。
なんて答えればいいの？？？

低血圧で頭に血が回っていない私にとっては
苦手な瞬間・・・かな？

低血圧、本当に治したいです〜。

みなさんはこんな経験ありませんか？

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