毎年若返りたい！

最近、興味を持っている
アンチエイジングのひとつが
抗糖化。

糖化の症状と原因によると・・・

『「糖化」とは、私たちの体内にある大切なたんぱく質と、
食事によって摂取した「糖」とが結びつくことで、
糖化したたんぱく質が生成され、体内に蓄積してしまうこと。

「糖化」が進んでいくと、肌を老化させるばかりか、
糖尿病などの怖ーい病気につながることもあるのです。』

まあ、難しいお話はともあれ、
肌や体の老化に糖化は大きく関係しているみたいなんです。

それを防ぐ働きをするのが
抗糖化サプリなど。

ネットで調べてみると
カモミールというハーブが糖化反応を抑制するみたいです
（ローマカミツレのことをカモミールというそうです）。

カモミールティーならスーパーに売っているじゃない！
ということで
さっそく
Relax　Chamomile（日東紅茶）を
買いました！
10バッグで250円くらい。

その夜早速飲みました。
なんかすごくリラックス。
これが抗糖化効果かあ・・という感じでした。

翌日（今日です）の朝、再びカモミールティーを飲んで
会社に向かったのですが
途中から血圧が下がってきたのか
立ちくらみ状態。

ひょっとしてカモミールって血圧下げる？

一緒に仕事をしている女の子たち（低血圧な子たち）から
「カモミール、だめですよ〜。
眠くなっちゃいますよ〜。」とのコメント。

カモミールが効くかどうかは
体質によるのでしょうね。

ひょっとして低血圧の人は
朝とか日中は避けたほうがいいハーブ？
高血圧の人向きかな？

さっきカモミールティー飲んじゃったので
再び睡魔が襲ってきました〜。
やっぱりこの睡魔は
カモミールティーによるものみたいです！
但し夜
眠れない方にはいいかもしれません。

抗糖化の魅力は捨てがたいので
私は寝る前にカモミールティーを飲むことにします！

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