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2018年08月22日
キレる高齢者
【キレる高齢者】
近年『キレる高齢者』が増えています。近隣住民とのトラブル、コンビニ確認に文句、店員に文句、電車内での高圧的な態度、傷害、暴行など『老害』を見かけます
【尊敬の強要】
病院では、看護師のほとんどが、待ち時間、態度、医療内容などに関して、高齢者の粗暴言動を経験しているそうです。高齢者１０万人当たりの暴力犯罪は２０年で１０倍以上に増えていて、有り余るプライドが高齢者の怒りの原動力になり『尊敬の強要』をしています
脳は高齢に至ると、幸福度を感じやすく、他人に寛容になる傾向を持ちますが、怒りを抑制する前頭葉が老化する生理的理由と、定年で生活環境が大きく変わる社会的理由で脳が誤作動しキレてしまうそうです
老化も定年退職も昔からあったことなのに何故？と思いますが…現代は年齢だけで昇進できず子会社に出向、家庭内の権威低下、熟年離婚、家族に相手にされない等『満たされぬプライド』が赤の他人に無理やり敬意を要求しキレてしまうそうです
【逃げるが勝ち キレる高齢者対処法】
①批判しない
②けなさない
③文句を言わない
④誉める
⑤１１０番通報して逃げる！
2018年08月21日
今日は死ぬのをやめましょう
【今日は死ぬのをやめましょう】
自殺は、心理的、身体的、社会的、経済的に追い詰められた末の死ですが、避けられる死で、避けるべき死です。今日は死ぬのをやめましょう
自殺を考える人は、まじめで一生懸命な人です。追い詰められた心で、死ぬしかないと思い込みます。自分が死ぬことこそが、自分にとっても、みんなにとっても、唯一の解決策だと感じてしまうのです。無料相談窓口に電話してみよう。今日は死ぬのをやめましょう
ＳＮＳに楽しそうな写真を投稿してるあの人も、お給料が高いあの人も、高級車に乗っているあの人も、実際はつまらない日常です。預金残高が少ないあの人の人柄は最高です。マイストーリーやプライドを捨てて楽になろう。今日は死ぬのをやめましょう
《樹海のおとしもの》自殺志願者を減らす為のサイト『樹海のおとしもの』ですが、グロテスクな画像が掲載されていたため現在は閉鎖されミラーサイトのアーカイブ版が残っています。残酷です。残された家族や大切な人の悲しみや苦しみは果てしなく続きます。今日は死ぬのをやめましょう
◇無料相談窓口◇
自殺予防いのちの電話
（０１２０・７８３・５５６）
無料です。携帯電話、ＰＨＳ、公衆電話からもかけられます。朝８時～翌朝８時まで２４時間／毎月１０日実施
チャイルドライン
（０１２０・９９・７７７７）
１８歳までの子どもがなんでも話せる電話です。無料です。携帯電話、ＰＨＳ、公衆電話からもかけられます。毎週月～土、４時～ごご９時
まもろうよ こころ 厚生労働省
2018年08月20日
うつの入り口
【うつの入り口】
うつ病は、エネルギーの欠乏により、脳システム全体にトラブルが生じ、憂鬱な気分や食欲、睡眠欲、性欲などの低下といった心理的症状、疲労感、倦怠感、頭痛など身体的な自覚症状も伴います。自然治癒力によって改善しない、あるいは悪化する場合は生活への支障が大きくなり『病気』としてとらえることになります
うつ病は『早期発見・早期治療』がベストですが『早期』に自分が鬱であることに気づくのはとても難しいことです
▽今まで好きだった趣味が楽しくない
▽今まで好きだった趣味に興味が湧かない
▽何に対しても興味が持てなくなった
▽休日にやるべきことができなくなった
これが『うつの入り口』です
【何もしない】
うつ状態のときに無理やり『何かをする』と症状は悪化します。趣味を持つことが効果的だと言いますが、思考力や活動力が低下している状態で楽しめる趣味はありません。ウォーキング、ランニング、筋トレなど運動療法が効果的だと言いますが、運動をするとストレスホルモンであるコルチゾールの分泌も促進されてしまいます。趣味も運動も自身がやりたくなるまでは無理をせず『何もしない』という行動を選び『何もしない』ことの苦痛に気づこう
【五感でリラックス】
うつ病は『心の病気』ではなく『脳の病気』です。五感を通じて脳をリフレッシュさせ静かに過ごすオフラインの時間が必要です
《視覚》部屋に観葉植物を置いたり、入浴剤を緑色にしたり日常の中に緑色を取り入れて視覚をリラックスさせよう
《聴覚》ジャンルに拘らず、そのときの気分で音楽を聴こう。泣きたい気分のときは泣ける曲を聴き、その音に心を委ねて聴覚をリラックスさせよう
《嗅覚》リラックス系、リフレッシュ系など自分好みの香りを選び、アロマポット、キャンドル、芳香、お風呂、マッサージオイルなどアロマオイルで嗅覚をリラックスさせよう
《触覚》赤ちゃんが毛布やタオルやぬいぐるみを触って安心するように、もふもふモフモフ肌触りの良い素材の服や寝具やペットと触れ合い癒され触覚をリラックスさせよう
《味覚》柑橘類はストレスを抑えるビタミンＣや心身の疲れを緩和するクエン酸を摂取することができます。豚肉や穀類はイライラや記憶力の低下に効果があるビタミンＢ１、乳製品や豆腐や小魚は神経の沈静作用があるカルシウムを摂取できます。食事を楽しみながら味覚をリラックスさせよう
【暇・退屈】
脳を五感でリラックスさせ何もしない日々を過ごして『暇だなぁ』『退屈だなぁ』と脳が感じて無意識にやるべきことをやり大好きだった趣味を楽しみはじめたら脳エネルギーの回復です。慌てず焦らずゆっくりと…
2018年08月18日
青木ヶ原樹海の都市伝説
【青木ヶ原樹海の都市伝説】
平安時代８６４年に起きた貞観大噴火によって噴出した溶岩塊に１０００年以上かけて樹木が生えた青木ヶ原樹海には、遊歩道に自殺者向けの看板があります。ハリウッドのホラー映画『The Forest』の題材になったり、松本清張の小説『波の塔』の影響を受けて自殺者が増えたと言われています
《方位磁石が狂う》コンパス、方位磁石、デジタル時計などの電子機器が故障して使えなくなるという都市伝説があります。富士山の樹海の土壌はアカマツなどの木々が鉄分や磁気を発生させているため鉄分が豊富で磁場が狂う。樹海の地表は強い磁力を持つ火成岩で覆われているので磁場が狂う
《自殺志願者の村がある》釣りやリゾートなど観光客のために旅館などの宿泊施設が建ち並んでいる民宿街なのですが、樹海の一部を切り開いて長方形に区画整理され森林に囲まれた不自然な開拓地なので、自ら命を絶つことを諦めた人々が生活している村があるという都市伝説があります
《死体が転がっている》ハイキングコースとして整備された林道では遭難しません。立ち入り禁止の自然保護区は溶岩で出来た起伏の激しい地形に原生林が広がっていて一度迷うと戻る事は難しいそうです。樹海は緑、茶、黒、以外の色はほとんどないので白、赤、黄、青、などの色を見つけたらそこに死体が転がっている可能性が高いそうです
《人を襲う動物がいる》樹海の散策コースに『熊出没注意』の看板があり、お土産屋さんでは『熊よけの鈴』を販売しています
青木ヶ原樹海には富岳風穴、鳴沢氷穴など溶岩が作り出した神秘的な洞窟がたくさんあり１年中ひんやり！青木ヶ原樹海へ行き癒しのマイナスイオンをたっぷり浴びてリフレッシュしよう！
2018年08月17日
災害映画で危機管理
【災害映画で危機管理】
戦争、テロ、事件、事故、病気、自然災害、明日は誰にも約束されていないのに、平和ボケと言われる日本で危機管理意識を持つためにディザスタームービーがオススメです
ディザスタームービーで描かれる災害は、おおげさで、ありえない現象かもしれませんが、実際に起こるかもしれない災害をベースにしています
【ディザスタームービーで危機管理】
《ジオストーム》気象コントロール衛星の暴走によって次々と地球上の大都市が崩壊していく災害映画です。ストーリーはツッコミどころ満載でＢ級感漂う展開ですが災害描写は邦画にはない迫力です
《ツイスター》次々と発生する竜巻に研究者たちが測定器を携えて挑んでいく竜巻災害映画ですが、後半は竜巻の規模も大きくなっているため破壊描写が激しいパニック映画です。『イントゥ・ザ・ストーム』とは違い畏怖の念を抱いたストーリーです
《ボルケーノ》大都市ロサンゼルスのど真ん中で噴火が起きるという未曾有の災害に立ち向かっていく人々の姿を描いた火山災害映画ですが、リミットサスペンス機能、大都市災害のシミュレーション機能も果たしています
《カリフォルニア・ダウン》巨大地震による大都市カリフォルニアの崩壊と、災害によって離れ離れになってしまった家族の絆を描いた災害映画です。ストーリーはツッコミどころ満載で深みはありませんが、映像は迫力満点です
《ディープ・インパクト》競走馬の映画ではありません。彗星の衝突危機という地球規模の天災と巨大津波の恐怖を描いたパニック映画ですが、１人の犠牲によって平和を取り戻した『アルマゲドン』とは違い、多くの犠牲を出し生き残った人類で新たに歩む『ディープ・インパクト』は奥深いヒューマンストーリーです
《２０１２》マヤ暦による２０１２年地球滅亡説を題材に、大規模な地殻変動が次々と発生し、高さ数千メートルという超巨大津波が山脈をのみこみ、終末へと近づいていく巨大な自然災害から必死に逃げまどう姿を描くパニック映画です
【備えあれば憂いなし】
地震と津波により安全神話が崩れた福島第一原子力発電所の未曾有の大事故、東日本大震災が残した重い教訓を忘れずに、迫り来る関東で約４００年おきに繰り返すとされるマグニチュード８級の巨大地震に正しく恐れて正しく備えよう
火災保険の一括見積もりサービス
2018年08月16日
天災と車両保険
【天災と車両保険】
あの日、あの時、東日本大震災の大津波は、多くの尊い命とともに、家屋・ 家財・自動車をのみこみました
地球温暖化の影響により全国各地で大雨や台風による洪水や河川の氾濫が起こり、大きな被害が出ています
ニュースなどで自動車が冠水している映像を見ますが『ゲリラ豪雨』は道路の水かさが一気に増し、あっという間に自動車がプカプカと浮き始めるそうです
万が一のアクシデントで愛車の修理代をカバーする『車両保険』の対象は、交通事故だけでなく天災も含まれますが、すべての自然災害が対象となるわけではありません
【車両保険対象】
盗難、衝突、接触、火災、爆発、台風、高潮、竜巻、雹、洪水、落石、隕石などの偶然な事故によって損害を被った場合は保険金が支払われますが、翌年１等級ダウンします
【車両保険対象外】
地震、津波、火山噴火によって損害を被った場合は車両保険の対象外です
【自然災害と車両保険】
『８０年ここに住んでいてこんなこと初めてだ！』『祖父からもこの地域の災害なんて聞いたことなかったのに…』もはや対岸の火事ではなくなってしまった天災、交通事故だけではない自動車の敵、自然災害から自動車と家計を守ろう
火災保険の一括見積もりサービス
2018年08月15日
土砂災害警戒区域
【土砂災害警戒区域】
世界の６１６都市を対象とした調査で『暮らすには危険な都市ランキング』１位に東京が選ばれてしまうほど日本は災害大国です
日本は至る所に断層が走り、全国に約６６万区域もの土砂災害警戒区域があり、地震や豪雨による土砂災害や浸水が毎年各地で起きています
土砂災害から国民の生命・身体を保護するため、国は２００１年に土砂災害防止法を施行しています。『警戒区域』の指定は、土砂災害が起こる区域を事前に示し、被害を防止するためにあります
『土砂災害警戒区域（イエローゾーン）』の指定は、土砂災害が起こり得る危険箇所のうち、住民などの生命・身体に危害が生じる恐れがある区域です
『土砂災害特別警戒区域（レッドゾーン）』の指定は、著しい危害が生じる恐れがある区域で、特定の開発行為を規制したり、移転勧告などの措置を講じています
《水害》豪雨や融雪洪水などを原因とする災害は『水災』として補償されます。例えば２０１４年の広島土砂災害の土石流は豪雨が原因なので補償されます。２０１７年の九州北部豪雨災害は台風が原因の水災なので補償されます
《地質が原因で起きた災害》土地の沈下・隆起・移動など、地質が原因で起きた災害は補償されません。例えば２０１８年4月の大分県中津市の土砂災害は豪雨や地震ではなく地質が原因で起きた災害なので火災保険・地震保険のいずれも補償されません
『土砂災害警戒区域（イエローゾーン）』『土砂災害特別警戒区域（レッドゾーン）』共に住宅の新築は禁止されていないので危険箇所でも住宅は建てられますし、火災保険にも加入できます。しかし保険金を受け取れない災害なら、被災後の経済的ダメージが相当深刻になります。自然災害が頻発する今、住宅の立地選択は慎重であるべきです
火災保険の一括見積もりサービス
2018年08月14日
暮らすには危険な都市
【暮らすには危険な都市】
海外旅行をする際に気になる旅行先の治安は、外務省のホームページを確認したり、犯罪率や暴力事件の歴史を知ることで、ある程度回避できますが、地震、津波、台風、竜巻などの自然災害は、地球上に生きている以上は避けられません
『世界で最も、暮らすには危険な都市ランキング』をスイスの保険会社が発表しました。世界６１６の都市を対象に『できることなら移住すべきではない都市』を明らかにしました
【暮らすには危険な都市ランキング】
①東京・横浜（日本）
②マニラ（フィリピン）
③珠江デルタ（中国）
④大阪・神戸（日本）
⑤ジャカルタ（インドネシア）
⑥名古屋（日本）
⑦コルカタ（インド）
⑧上海・黄浦江（中国）
⑨ロサンゼルス（アメリカ）
①東京・横浜は常に、地震、季節風、洪水、津波などの危険にさらされており、巨大地震が発生した場合、人口の約８０％が被害を受けるとみられています
④大阪・神戸は、地震、高潮による被害が最も大きいと予想され、被害者の数は約３００万人にとみられています
⑥名古屋は、人口密度の高い都市部が海に近いため、巨大津波が発生した場合約２４０万人が犠牲になるとみられています
《備えあれば憂いなし》地震と津波により安全神話が崩れた福島第一原子力発電所の未曾有の大事故、東日本大震災が残した重い教訓を忘れずに、迫り来る巨大地震に正しく恐れて正しく備えよう
火災保険の一括見積もりサービス
