こんにちは、ヒロシです。
あなたが変わりたいけれども、変われないと感じている時には、頭では分かっているけれども、心では納得できていない。
本当はこうしたいけれども、心のどこかでメンタルブロックを作り出してしまっているように感じられることもあると思います。
とくに何か思い切った決断をしようとするときに、損得勘定で考えているときに、そんな状況を作り出してしまうのではないでしょうか!?
ちょっとした決断をすれば、気持ちがグッと楽になることもあるにも関わらず、そこで気持ちを留めてしまう要因を見つめなおしてみましょう。
とくになかなか割り切れない問題については、思い切って決めてしまうというのも、1つの方法です。
「清水の舞台から飛び降りる」ということわざにもあるように、スパッと決めないと見えてこない選択肢もあります。
これまでにも後から振り返ったときに、その時には半信半疑であったとしても、結果的に正解だったと思えることもありますよね。
決めてしまえば、後は何とかなる、と思えることもあったはずです。
とくに「チャンスの神様には前髪しかない」と言われるように、転機がやってきたときには、今回、見逃してしまうことで、次も同じようにチャンスがやってくるとは限らない。
恋愛や婚活でも同じような状況を経験された方も多いと思います。
冷静に考えるほど、どうしたら良いのか、を見失ってしまうもの。
モヤモヤした気持ちを拭うことが出来ないのは、自分の気持ちに素直になれていないから、とも言えます。
どんな選択をしたとしても、その未来にはプラスになることもあれば、マイナスになることもあります。
だからこそ、頭の中が矛盾しているように感じられるときには、その未来が楽しそうなのか、どうかで決めてしまうのも、1つの手です。
一番、もったいないのは、あれこれと悩んで決められなくて、何も手に出来ないことです。
そこで、上手くいかなかったとしても、得られる経験を次に繋げていけば、未来にとってもプラスの経験になるはずです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
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2023年03月02日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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