2021年04月30日

自信が生まれてこないのは、雑念が多いせい!?

こんにちは、ヒロシです。

自信を持って行動出来ない、決断出来ないという理由には
必ずしも性格のせい、というわけではないところがあります。

自分には優柔不断なところがあるのかもしれないな、と思っている人ほど
普段の習慣を振り返ってみると
自分にとって必要のない情報を取り入れていることで
雑念が増えていることで、大切なことを
見えなくさせてしまっているところがあります。

雑草は普段は目立たないようでも放っておくと
あっという間に伸びてしまいます。

心にも同じように、放っておくと雑草が芽生えているもの。

普段から手入れをすることが出来ることで
迷いの原因になってしまう雑草は刈り取っていく必要があります。

あなたがやりたいことが見えてこないのは
実は自分がやりたくないことが見えていないから
自分に自信を持てないところがあるのかもしれません。

素敵なパートナーに巡り会うことが出来ている人の話の中には
出会ったときに、「あ、この人だ」と
直感的に感じられたというエピソードも多いと言われていますよね(^^)

自分のセンサーとアンテナがきっちりと張り巡らされているからこそ
そこで良い感じで直感を感じ取ることが出来ます。

あなたの未来にとってプラスになる”気”を
全身に巡らせてみましょう、というのも
そんな未来をたぐり寄せる1つの習慣であることを
メルマガでもご紹介しています。

マインドフルネスに観られる内観を通じて
自分の”気”の流れを感じられるようになることで
雑念の原因となる雑草を取り除いていきます。

今年のGWは自粛モードがあって
外出も出来ずに気持ちも前向きに
なれないところもあるかもしれません。

こんな時だからこそ
心を整えて未来に備えられるようなマインドセットを
見つめ直していきたいものですね!

GWにはマイナスをプラスに変える
1dayセッション(オンライン)を開催します!

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こちらも是非、お見逃しなく!!



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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