自信を持って行動出来ない、決断出来ないという理由には
必ずしも性格のせい、というわけではないところがあります。
自分には優柔不断なところがあるのかもしれないな、と思っている人ほど
普段の習慣を振り返ってみると
自分にとって必要のない情報を取り入れていることで
雑念が増えていることで、大切なことを
見えなくさせてしまっているところがあります。
雑草は普段は目立たないようでも放っておくと
あっという間に伸びてしまいます。
心にも同じように、放っておくと雑草が芽生えているもの。
普段から手入れをすることが出来ることで
迷いの原因になってしまう雑草は刈り取っていく必要があります。
あなたがやりたいことが見えてこないのは
実は自分がやりたくないことが見えていないから
自分に自信を持てないところがあるのかもしれません。
素敵なパートナーに巡り会うことが出来ている人の話の中には
出会ったときに、「あ、この人だ」と
直感的に感じられたというエピソードも多いと言われていますよね(^^)
自分のセンサーとアンテナがきっちりと張り巡らされているからこそ
そこで良い感じで直感を感じ取ることが出来ます。
あなたの未来にとってプラスになる”気”を
全身に巡らせてみましょう、というのも
そんな未来をたぐり寄せる1つの習慣であることを
メルマガでもご紹介しています。
マインドフルネスに観られる内観を通じて
自分の”気”の流れを感じられるようになることで
雑念の原因となる雑草を取り除いていきます。
今年のGWは自粛モードがあって
外出も出来ずに気持ちも前向きに
なれないところもあるかもしれません。
こんな時だからこそ
心を整えて未来に備えられるようなマインドセットを
見つめ直していきたいものですね!
GWにはマイナスをプラスに変える
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