2021年04月05日

大切なことは不安をなくすことではない

こんにちは、ヒロシです。

人生も先読みのしすぎは良くない、と言いながらも
これからの人生を切り開いていくには
不安と期待の混在する未来を描いていくことになります。

不安と期待が混在しているということは
プラスの捉え方をするのであれば
不安の裏側には必ず期待というプラスの要素が存在するもの。

ポジティブな未来を引き寄せていくためにも
不安を感じることは必ずしも悪いことではないことにもなります!

ここで問題なのは、不安から逃れることにフォーカスすることで
安定という理想の未来も必ずあるという
妄想を生み出してしまうことにあります。

どんなに恵まれた感情にあると思っていても
それがずっと続くわけではないし
たとえ今は望んだものと違った状況であったとしても
1つのきっかけでガラッと状況が変わることもある。

諸行無常という言葉にもあるように
ちょっとしたきっかけで人生の可能性も移り変わっているものだと
捉え直してみることも大切ですよね。

コマ廻しをイメージしてもらったときにも
軸が安定しているときには、高速回転で動いているときです。

動いていない(変化がない)ようにみえても
実際には毎日、変化が起こっていて
それを見逃しているから変わらないように感じてしまう。

日々の気付きがあってこそ
コマ廻しのような安定感が
結果的に得られるところがあります。

不安はつねにつきものであって
それを乗り越えていくための
日々の気付きを大切にしていけるからこそ
毎日の充実感にも繋げていくことが出来る。

不安はなくすためにどうするか?と向き合うよりも
どのように気持ちとして共存させていくのか、とみるほうが
結果的にマインドセットも安定させられるのが
不安解消の秘訣とも言えるでしょう!

*こちらのメルマガ(無料)でも
大人の魅力の高め方の秘訣となる
マインドフルネスにも基づく”気”の使い方の秘訣を公開しています!



*マインドセットが人生を変える!
マインドセットの秘訣を恋愛心理学の視点から解説しています!

恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる!

新品価格
¥480から
(2021/4/5 10:42時点)



ファン
☆電子書籍のご案内☆ 【恋愛の悩みをなくすための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる!

新品価格
¥480から
(2020/4/24 19:26時点)

【恋愛に失敗しないための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛に失敗しないための秘訣30: 幸せの秘訣はこの瞬間のマインドセットにある!

新品価格
¥480から
(2020/4/9 20:03時点)

【恋愛攻略の極意30】NEW!!

恋愛心理学者が教える恋愛攻略の極意30: 人生の幸せマインドの秘訣を教えます

新品価格
¥480から
(2020/3/20 17:08時点)

【人生に奇跡を起こす方法50】

恋愛心理学者が教える 人生に奇跡を起こす方法50: 理想の未来の叶え方を公開します!

【憧れを現実に変える魔法の恋愛心理学】

憧れを現実に変えるモテる魔法の恋愛心理学: 恋愛心理学者が伝える勇気が湧き出る50のメッセージ

【大切なひとを幸せにするための恋愛心理学】

大切な人を幸せにするための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える幸せマインドのつくりかた

【大切な人に巡り会うための恋愛心理学】

大切な人に巡り会うための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える 幸せマインドのつくりかた

【モテる大人の心理学 恋愛の極意30】

モテる大人の心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える30代から始める幸せマインドのつくりかた

メルマガ購読・解除
恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ!!

読者購読規約
>> バックナンバー
powered by まぐまぐ!
 
検索
<< 2021年04月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最新記事
最新コメント
ブログ応援いただけると嬉しいです! よろしくお願いします!! ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
プロフィール
関山ヒロシさんの画像
関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
プロフィール
http://www.blogpeople.net/ping/